破水了没宫缩怎么办

刚破羊水不一定有宫缩,如果有宫缩或阵痛,说明要临产了,也就是马上要开产门了。记住，一旦发生或怀疑发生破水，请立即前往医院。如果已经足月，则可以住院待产;如果未进入分娩状态，则需要接受具体检查，以免增加感染率。

1.一旦发生破水，无论准妈妈在哪里，或是做什么事，应即刻平躺下来，将枕头或垫子放在臀下，尽量使臀部高于头部。

2.使用羊水试纸( PH试纸)测一下，因为羊水是碱性的，如果试纸颜色变成深绿色，说明是破水。

3.若确定是破水，得马上叫救护车或出租车。在前往医院的途中，准妈妈也必须保持平躺姿势。

4.注意查看下体是否有胎粪排出，一旦发现有棕色或绿色的柏油样物质，请马上告知医生，这可能是胎儿在母体受到挤压或发生危险造成的。

5.如果在公共场合准妈妈发生破水，虽然有点尴尬，也不常见，但准妈妈还是要及时寻求帮助，大家会给予理解与支持的。