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葛根粉食用禁忌

每一种植物都有它的自然属性,葛根也不例外,人因为体质的不同,所以有些天然植物和药物是不能随意服用的,否则可能会引起身体不适或其他病症。那么我们要注意哪些葛根粉的禁忌?小编将针对各种体质分析是否适合食用葛根粉。

葛根粉的属性:

葛根性凉,味甘、辛。从葛根中提取出的葛根粉同属于凉性食物。

不宜食用人群:

1、体寒湿重者:

葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

2、低血压患者:

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

3、低血糖患者:

这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。

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