产前焦虑

产前焦虑症，是我们熟悉却又陌生的一种心理疾病。说它熟悉是因为生活中我们经常会听说某人患了产前焦虑症，说它陌生是因为我们对它的概念和防治常识几乎没有任何的了解。那么什么是产前焦虑症？引发产前焦虑症的原因又有哪些呢？

怀孕对于女人来说，是种挑战，体内激素的变化不仅会引起生理上的巨大变化，还会引发心理上的某些不适感，如焦躁、烦闷、担心、紧张、失眠、抑郁等。其中产前焦虑症就是孕妇常见的一种心理障碍。

孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。有关研究表明，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及隅道助产比正常孕妇高一倍，并可导致早产、流产等不良事件的发生；此外，焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。产前焦虑症的危害如此之大，因此了解并认识该病的发病原因及防治措施是我们有效治疗的关键。

一、自主神经系统反应性过强：产前焦虑症的症状包括焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。

二、焦虑症的焦虑和担心持续在六个月以上，产前焦虑症的症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。

三、过分机警：焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

四、身体紧张：产前焦虑症的症状还包括患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

五、对未来无名的担心也是产前焦虑症的症状：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。

1、现代女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视、报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

2、怕孩子畸形。虽然在孕期产妇做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，怕生个不健康的宝宝，产妇会对此产生焦虑。

3、对胎儿性别的忧虑。虽然现在人们对生男生女大多能正确看待，但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易患上产前焦虑症。

5、产妇到了孕晚期各种不适症状会加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，难免使心中烦躁，易产生焦虑。

6、由于孕妇的行动不便，整日闭门在家，注意力容易集中到种种消极因素上，从而加重了焦虑。

7、有些孕妇担心孩子出生后，自己的职业会受到影响或家庭经济压力加大，而产生产前焦虑症。

孕妈妈产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查，产前严重焦虑的孕妈妈剖宫产及阴道助产比正常孕妈妈高一倍。严重焦虑的孕妈妈常伴有恶性妊娠呕吐，并可导致早产，流产。

孕妈妈的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妈妈肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。

焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。另外还会有以下的危害：

1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。

2、产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱，导致分娩时宫缩无力，造成难产。

3、由于焦虑得不到充分的休息和营养，分娩时造成滞产。

4、现有研究证实，产前焦虑症严重的孕期妇女，剖腹产率及阴道助产比正常孕妈妈高1倍。

5、严重焦虑者常伴有恶性妊娠呕吐，并导致早产、流产，分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症等。

1、在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。

2、腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。

3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医生保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。

4、及时的纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。

5、准妈妈应该多学习相关的知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。

6、多和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。