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产后性冷淡怎么办

女性生育后,身体发生很大的变化,主要是因为分娩导致全身和生殖系统发生变化,而这些变化会对性产生一定的抑制作用。很多女性都很想知道产后性冷淡怎么办?一般说来,不必使用药物治疗,可采取下列措施,逐步帮助解决。

作为妻子:

1、女性产后不要沉浸在对孩子的爱恋当中。

产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开,以便让丈夫和家人照顾一下孩子,要争取多跟丈夫单独相处的时间。

2、女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心。

产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。切记要注意合理的膳食营养,充分的睡眠休息,保持良好的情绪。

3、提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。

4、产后性激素严重缺乏的女性,可以在医生指导下才用药物帮助。

作为丈夫:

1、 精神与心理治疗。

作为丈夫,尽量克制性冲动,切忌急躁,并除房事以外,让妻子得到更多的温暖和情爱。

2、 迎合妻子对孩子的情感。

主动承担管理孩子的任务,甚至比妻子料理得更仔细,更体贴,这样会重新唤起夫妻生活的兴趣,这对融合感情,消除性冷淡极有帮助;

3、 产后同房诱导治疗。

加强房事前的感情诱导,利用视、听、吻、触等感觉动作,进行充分的语言与行为上的抚爱,让妻子重新进入谈情说爱的佳境;

4、适当改变性交体位及时间,以提高夫妻间的兴趣及反应。

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