产后抑郁症的护理

无论产前产后，保持愉快的心情有助于减低产后抑郁症的发生机率。产妇应进行适量运动，在休息期间要避免过多的打扰，但也不要完全把自己闭锁在家中。丈夫应多体谅妻子，并要帮助妻子做家务、照料婴儿。