子宫肌瘤如何食疗

1、糖饯红枣

食材：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生同入小铝锅内，加入煮过花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

2、乳鸽枸杞汤

食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。