秋季腹泻

秋季腹泻起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热，一般为低热。有些患儿在发病1~2天还会出现呕吐，随后出现腹泻。大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑秋季腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，无腥臭味。腹泻严重的可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少烦躁不安等。

秋季腹泻由轮状病毒引起，使用抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。所以，没有必要使用抗生素，如果病情严重合并了细菌感染，也要在医生的指导下谨慎使用。可口服一些微生态制剂（如培菲康、妈咪爱等）和消化道黏膜保护剂（如思密达），以饮食疗法和液体疗法等对症治疗为主。如果宝宝不吐，妈妈可以多喂宝宝口服补液盐Ⅲ，补充液体、电解质。防止宝宝脱水，起到止泻的作用。

腹泻期间不要禁食，不然会加重体内脱水程度。适当的营养供应对宝宝病情的恢复、缩短腹泻康复时间，预防营养不良都很重要。可以继续母乳喂养，人工喂养的宝宝鼓励多进食。频繁呕吐时需要禁食。通过输液补充液体。腹泻期间要给清谈易消化饮食，以流质和半流质为主：如米汤、米粥（在米汤、米粥里可以适当放一些盐）、稀释牛奶或脱脂酸奶等。不吃生、冷、油腻食物。同时鼓励宝宝多喝水。

焦山楂麦芽汤

取山楂30g，炒麦芽30g，红糖15g。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200ml水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸腾，待温后分几次服用。

适用于：腹泻且伴有消化不良的宝宝。

糯米苍白术粥

取糯米30g，白术12g，苍术6g。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

适用于：大便稀薄多泡沫，有腹鸣腹痛的宝宝。

陈皮红枣汤

铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10g，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。

适用于：大便呈蛋花汤样，伴有发热、舌苔厚腻的宝宝。

扁豆薏米仁山药粥

取扁豆50g，山药60g，薏米仁30g，粳米50g。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

适用于：腹泻久泻不愈，面色萎黄，食欲减少的宝宝。

二陈二仁粥

陈皮9g，半夏6g，茯苓12g，薏仁15g，冬瓜仁15g，粳米100g。前五料水煎，沸后约10分钟，去渣取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。

适用于：咳嗽痰多、早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。

核桃山楂饮

食疗方：核桃仁150g，冰糖200g，山楂50g。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，入冰糖及核桃浆同煮熟。

适用于：咳嗽、吐黄痰、伴口渴、唇红等症。

豆腐煲

豆腐250g，红糖50g，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。

适用于：咳嗽日久不愈、咳声无力、痰液清稀、面白多汗等。

川贝酿梨

川贝母12g，雪梨6个，冬瓜条100g，冰糖100g，糯米100g，白矾3g。先将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，川贝研成末，白矾溶于水；再将雪梨去皮，切下盖，挖出梨核，浸入白矾溶液中以防变色；制作时取出梨，在沸水中烫一下，冲凉，放碗内，将糯米饭、冬瓜条粒、冰糖拌匀，和入川贝粉，装雪梨内，盖好，蒸1小时至烂即成；另将剩下的冰糖溶水，收浓汁，淋在刚出笼的梨上。每早晚各吃梨1个。

适用于：干咳少痰、咳久不愈、形体消瘦等。

山药扁豆粥：取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。

丝瓜叶粥：取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，粥成加白糖适量调味，每天分2次食用。具有清热解毒，消暑利湿之功效，适用于患儿感受外邪，热重于湿型腹泻。

茯苓前仁粥：取茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾，利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热型腹泻。

山楂神曲粥：取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食导滞之功效，适用于饮食不节或喂养不当，而致消化不良的患儿。

茯苓大枣粥：取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中，利湿止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。

参莲大枣粥：取党参10克，莲子10克，大枣15克，粳米30克。先将党参、莲子研成细末，把大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥，加白糖少许，即可食用，每天2次。具有益气健脾止泻之功效，适用于脾胃虚弱之患儿。

糯米固肠粥：取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃，温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。

1、由一种轮状病毒所引起的急性肠炎，因多发于于秋季而得名。

2、主要发生在2岁以下的婴幼儿中，尤以1岁半以下的婴儿多见。

3、呈散发或小流行，经粪—口传播，或气溶胶形式经呼吸道感染致病。

4、发病季节多在9-12月份。

5、潜伏期l～3天。

1、不要带小儿到人多的公共场所去，避免接触病儿。

2、注意卫生，小儿使用的玩具，和能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗，吃东西前一定要洗手，家长在为孩子吃奶或吃饭前也要把手洗干净，要用流动水冲洗。

3、不要吃生冷食品。吃现成的熟食时，一定要注意出厂日期，品种质量，外售熟食最好不吃。

4、控制饮食，适当减少乳食，频繁呕吐者应禁食8～12小时，随病情好转，逐渐恢复少量易消化的食物。初愈后应注意调摄饮食。

5、注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉；预防病毒感染，冷热要均匀，预防感冒，使小儿能够抵御轮状病毒的侵袭。

6、避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎。

7、接种疫苗，口服轮状病毒的活疫苗。医界认为，服用疫苗是目前最有效的预防办法。

1、控制饮食：有严重呕吐者可暂时禁食数小时，但不禁水，待好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠；以母乳喂养的婴幼儿可以继续哺乳，暂停辅食；如果怀疑继发性乳糖酶缺乏，可暂停乳类喂养，或改用去乳糖配方乳以减轻腹泻，缩短病程。

2、补充水分：可用自制的淡盐开水或米汤少量多次哺喂，以防止脱水和电解质紊乱，也可用等量稀释的口服补液盐随意服用。

3、注意观察：家长需要密切观察宝宝的吐泻情况、体温、精神状态和尿量。如果发现宝宝呕吐剧烈难以进水，精神萎靡不振，尿量明显减少或无尿等情况需要及时到医院就诊，明确诊断，纠正脱水和电解质紊乱。

4、腹部保暖：可适当给孩子增加衣着，亦可用大口罩，护肚兜等围住婴儿脐部。

5、保护臀部：由于排便次数增多，肛门周围的皮肤有不同程度的损伤，父母应在孩子便后用细软的卫生纸轻擦，或用纱布蘸水轻洗，洗后可涂些油脂类药膏，以防红臀，并及时换尿布，避免破溃。

经过正确合理的治疗和护理，绝大部分秋季腹泻在1周左右自愈。

秋季腹泻的治疗原则：

①预防脱水；②纠正脱水；③继续饮食；④合理用药。

秋季腹泻是病毒性感染，有一个自限病程，现今所有的治疗手段并没有特效，仅有不同程度的改善症状，缩短病程和减少并发症的作用。

所以，治疗秋季腹泻总的原则是：顺应疾病的自限过程，适当使用药物治疗，积极预防和治疗水电解质紊乱。

小窍门：自制补液方法

1、米汤+盐

米汤500毫升（大约为1斤装白酒瓶的容量）+精细食盐1。75克（大约为半个啤酒瓶盖的量）。

2、糖盐水

水500毫升+白糖10克（大约为2汤匙）+精细食盐1。75克煮开补液方3：ORS液（口服补液盐）

注：医院、药店都有这种补液盐卖。每袋加1000毫升水稀释。

1.鲜桃能治腹泻

我曾患腹泻约20次，深以为苦。后在太原近郊晋祠郊游吃鲜桃三四个，竟然腹泻停止。从此一旦发现便溏或腹泻初发，速吃鲜桃（每饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜1一2瓣），腹泻立止或大为减轻。19年来，我转告二三十位亲朋好友，均有不同程度的疗效。如果吃鲜桃和大蒜12小时后，腹泻不减，应速去医院治疗，免得贻误病情。另外，中医认为：食大蒜应忌大葱，食鲜桃应忌白术，录之供读者参考。

2.用大蒜治肠炎腹泻一法

蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好，一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣，连放两三天，大便可正常。采用此法应注意手的消毒。

3.肚脐敷药治腹泻

我于1976年冬曾在海拔五千多米的高原工作，因湿寒多次引起腹泻，许多药服后无效，很痛苦。后将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上，上面用消毒棉纱盖住，最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住，几小时后从脐内有水分排出，腹痛、腹泻竞痊愈。

4.烧熟蒜瓣可治幼儿腹泻

我的外孙子才10个月，长期腹痛腹泻，孩子小，不会说话，每当发病，常常哭闹不止，全家不得安宁，虽多次去医院打针、服药，收效甚微。后经同志介绍一法：取蒜瓣若干，放火上烧熟，然后蘸上白糖，让孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃后三天即见效，五六天腹泻痊愈。

5.熟吃苹果可治腹泻

我家两岁中的女孩，经常腹泻，面黄肌瘦不长个子，经多次治疗不见好转，时好时犯。一位同事告诉我，“ 熟苹果试一试”。我便给孩子蒸苹果吃了几次，收到意想不到的效果一腹泻痊愈，慢慢胖起来了。方法如下：把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可，吃时去掉外皮，一日3一5次。小儿腹泻初起效果最佳，吴寿青

6.鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀

婴幼儿拉稀久治人愈，孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿见影，屡试不爽。

7.治拉肚子两法

我在陕北插队时，一次拉稀拉得起不了床，吃药也不见效。后当地农民教我：用大蒜（独头的最好）拍碎，面条要吃锅挑的，越热越好，趁热将蒜放在面条上，不放盐及其他调味品，趁热服下，吃了一次就好了。赵庆荣用黑糖30克，高度白酒50克，放碗内用火点着，边烧边搅，一，直把碗中的糖溶化为止，稍凉喝下去，对治疗拉肚子、肠炎一次见效，重者两次。这是本人几十年的经验。

8.核桃叶治胺泻有效

我父亲有一年得了腹泻，发展到水泻，中西医治疗多月仍不见好。后听来一法：核桃叶一把（250克左右）放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷10多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子（膝关节下部），洗到能下脚时，把双脚放入盆中，直到水不热为止，最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次，每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。我父亲洗五六天病就好了。村民知道后，大人、小孩有患腹泻的都用此法治疗，轻的洗一两天就好。

如果家里的宝宝出现拉肚子，家长们不妨试试上面的方法吧。