带宝宝外出，要带的东西实在太多了，纸尿裤、奶瓶、奶粉、保温瓶……尤其是宝宝喝奶的时间断断续续，冲奶粉的工作更要时刻准备着，合适的水温、准确的量取、卫生的操作，莫非还要带着一罐奶粉出门?下面介绍几个为妈妈“减负”出行的好方法。
一、实用奶粉盒
奶粉盒是比较普及的妈妈出行装备之一，质轻体积小、方便携带，最重要的是能够按每次冲调的分量将奶粉分装好，冲奶粉时直接取出一格倒入奶瓶即可;省时省力，而且还能保证准确冲调。
虽然不少妈妈已经将其纳入出行装备中，但是你选得对吗?新手妈妈看过来，选购奶粉盒要注意：
1、材质要安全。奶粉盒一般是塑料材质的，比较轻便抗压性强;使用后需要清洗和不定期的消毒，因此要耐高温，PP材质比较好。
2、小巧便携。奶粉盒有隔层(一般是3层)，有立体分层也有平面分层，小编认为立体分层的比较方便携带，置放的面积较小。
3、密封性好。奶粉盒各层之间密封性要好，而且倾倒方便。
二、轻便奶粉条
我们常见的奶粉包装形式有罐装和袋装，重量一般是900g和400g，带哪一样出门都是累赘。不妨可以选择条状包装的奶粉，定量包装，能够很好地控制冲调分量。每次冲调只需一条，携带方便。要带宝宝出行，只需要简单带几个奶粉条即可。
目前已有不少奶粉品牌生产出独立小包装的产品，长条装包装(Stick)在日本非常盛行，原装的日本奶粉基本都有这种包装形式;另外澳洲的迈高、海王喜安智、欧世蒙牛等品牌都有。一向选用这些牌子的妈妈们可以选择购买，比起用奶粉盒，更加省心而且保证卫生。
1、配方奶粉：同时准备一个密封好的旅行热水瓶和保温桶，带上小包装的配方奶粉，当宝宝想喝奶时，随时给宝宝冲。
2、酸奶：需要冷藏储存，如果是短途旅行，可以在常温下放置一段时间。但如果是长时间旅行，又没有冷藏设备时，最好不要带酸奶，到当地购买即可。
3、其他食品：适合一两岁幼儿吃的零食，尽量不买或少买膨化食品和令人胀饱的食品。最好不给宝宝吃没有吃过的食品，宝宝可能对这种食物过敏，出门在外，会比较麻烦。最好的零食仍然是水果，那些小的，方便剥皮的水果是最佳选择。
4、正餐：到正规餐厅就餐，其中西红柿鸡蛋汤或西红柿炒鸡蛋加大米饭，是比较好的选择。餐厅饭菜多油大，盐多，要嘱咐厨师少放油和盐，一定不要放动物油，最好放橄榄油、色拉油或豆油。饭菜多比较硬，要求给宝宝做得软些。另外，不要让厨师淋明油，这可能会引起宝宝脂肪泻。
5、即食食品：给宝宝带上打开即食的食品也是不错的选择，打开即食的食品比较方便，不会让宝宝因为等待而哭闹。通常情况下，宝宝一旦说饿就要马上吃饭，宝宝对饿的忍耐力是比较差的。现在有不少适合幼儿吃的即食食品，可选择几种带在路上，即使在道路上行驶也可以给宝宝吃。
1、如果是去别人家里或饭店之类的地方，这样的地方一般都能找到热水，可以带奶粉在外面要喝的时候在冲调。
2、如果是去公园或路途比较远的地方，可以先用水化开，等要喝的时候再加热水进去冲稀。这个时候，要用保温杯带上足够宝宝喝的热水。冷水的话可以到商店买矿泉水，或者到洗手间用水龙头里的冷水冲凉。
3、带个热奶器。这种适合于带宝宝长时间外出。
小贴士：
1、宝宝出门时需要准备三个瓶子，一个是清洁的奶瓶，一个是装满热水的便携式保温瓶，再一个是装有凉开水的水瓶。这样在宝宝需要喝奶的时间就可以用热水兑凉水来迅速达到温度，再放入适量的奶粉服用。一般的保温瓶可以保持六到八个小时的温度，就可以了。
2、如果是夏天的话，还是建议带粉，随身再带一个保温杯。因为夏天如果泡过的奶粉放太长时间会变质，不要因为怕麻烦让宝宝喝可能变质的奶，这样太得不偿失。
3、宝宝用完的奶瓶记得即使清理。长时间外出时可以到旅馆烧热水给孩子烫一下。
4、还是建议不要带太小的宝宝去太远的地方，因为宝宝的抵抗力弱，肠胃最容易感染，换了地方容易水土不服。
一、奶粉
外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足。
因为外出时由于人经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶粉更是要保证供应。
为了冲调方便，妈咪可以随身携带便携式小袋装奶粉。
二、小罐头+米粉
对于宝宝来说，这类食物缺一不可。
如果是米粉若有小包装的最好，若没有，可以用小的盒子装一些，以便于携带。
小罐头的品种很多、南瓜泥、鱼泥、肝泥、玉米泥等等都有，可根据宝宝的喜欢选择几种。
如：金枪鱼罐头
金枪鱼含有丰富的DHA，而在外面一般吃鱼都不太方便，所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。
无论是夹在面包还是拌在米饭中，都是一种美味享受，而且宝宝舟车劳顿，拌点金枪鱼下饭，可以帮助宝宝开胃。食用也非常方便。
三、辅食：芝麻糊，藕粉
4个月到6个月宝宝，绝对少不了的宝宝营养即时食物。绝对少不了的宝宝营养即时食物。
这些也都是非常有营养的即食品，妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间，用水冲给宝宝吃，宝宝也喜欢。
四、蔬菜，水果
果蔬形式不拘，可以是菜泥或果泥，也可以是新鲜的西红柿、苹果、黄瓜、橘子等外带蔬果。妈妈可以将蔬果洗净后放在保鲜盒中，不怕挤，方便食用。