编辑：啊妹 2017-02-18
豆腐是中国的一种传统的食物了。营养也很丰富。中国人都爱吃豆腐，煎烤煮炸样样都有。但是喜欢吃豆腐就可以天天吃吗？豆腐吃多了会有什么坏处呢？豆腐吃多了其实会引发身体的一些疾病的。下面跟随小编一起去了解一下吧！
消化不良
中国的都附有黄豆制成，因此含有豆类中的丰富的蛋白质。如果吃多了，就很容易让这些蛋白质在身体积累，不易消化，二导致消化不良。从而会引发类似于腹胀的症状。
导致碘流失
因为豆腐里含有一种叫做皂角苷的物质，这些物质可以让人体无法消化碘元素。导致碘元素不断的流失。最后会导致身体缺碘。因此经常食用豆腐的人会很容易罹患缺碘症的，所以吃豆腐要适量。
导致肾功能衰退
由于豆腐里面的蛋白质进入人体后，会经过代谢变成含氮废物。并且有肾脏来负责化解排泄。这样无疑就很容易加重肾脏的负担。导致我们的肾功能衰退。因此肾脏不好的朋友或者是男性朋友不要大量的食用豆腐。
引起动脉硬化
因为豆腐中含有的丰富的蛋氨酸，在人体会与人体元素酶元素反应化成半胱氨酸，这种物质会损伤人的动脉管壁的内皮细胞。导致无法正常排毒，从而引起肠壁附着脂肪等杂物。从而引发动脉硬化。
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