豆浆不能和什么一起吃？豆浆有什么饮食禁忌？

豆浆是很健康的饮品，很多人早餐都喜欢喝上一杯豆浆，早餐食物比较丰富，但并不是每种食物都能和豆浆一起吃，否则不仅没有养生效果，还会危害健康，豆浆不能和什么一起吃？豆浆有什么饮食禁忌？下面具体了解下。

1.鸡蛋

豆浆和鸡蛋一起吃，会影响人体对鸡蛋中蛋白质的吸收，造成营养流失，达不到吃鸡蛋补充蛋白质的效果。另外，还有很多人喜欢用热豆浆冲鸡蛋吃，这也是不科学的，没煮熟的鸡蛋存在寄生虫，吃下去很容易感染寄生虫，危害健康。

2.红糖

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许多人喝豆浆喜欢放糖，白糖或是红糖，放糖虽然可以提升口感，但是糖在体内代谢后转变成有机酸，会跟豆浆中的蛋白质成分结合，不利于人体吸收，降低营养功效。

3.忌空腹喝

喝豆浆主要是为了给人体补充蛋白质等营养元素，如果空腹喝，机体就会将蛋白质当做能量消耗掉，起不到补充营养的爱你过功效，所以喝豆浆之前，最好先吃点食物垫饥。

4.痛风患者忌喝

豆浆中含有较多的嘌呤，痛风患者食用后，不仅达不到养生的效果，还会加重病情，危害健康，另外，一些体制虚寒、无力的人群，也不要喝。

5.忌与抗生素的药物同食

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豆浆会与抗生素类的药物发生化学反应，生成对人体有害的物质，引起人体恶心、呕吐、胸闷、拉肚子的现象，严重的会导致中毒。

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