习惯自律打卡APP是一个可以帮助你更好地养成习惯的应用程序,你可以在这里添加目标习惯,通过每天打卡来提高你的自我控制能力,有效地改善拖延和其他坏习惯,这样你就可以养成好习惯。
3、自我管理拒绝拖延,让自律成为你的习惯!让你更专注工作与学习。
1、可以自由定制目标计划,随时查看进度情况与目标打卡记录;
2、若担心自己自控能力不足,还可以开启防沉迷功能,
3、一键锁机不做手机控,逐步摆脱手机依赖,培养自律好习惯。
1、设定每日的小目标,坚持每天都要完成计划的目标,告别拖延。
2、有多种类别的日常习惯可以帮助您进行选择,并且您还可以自定义签到内容。
3、可以帮助您解决自我控制能力差的问题,摆脱对手机的依赖。
1、独设专注时刻,根据目标设定时间自动记录进度完成情况;
2、更有专注屏幕锁定功能,暂时杜绝手机干扰,提高效率;
3、记录坚持打卡天数与每日目标完成情况,每天坚持一点点,做更优秀的自己。
在这里设置不同的目标,通过分解目标打卡,使大目标更具体,更容易完成。你可以设定你的目标,每次设置条件,系统都会提醒你记住打卡,不仅如此,这里还会显示你成功的次数,看看你是否能坚持下去,需要朋友下载!
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