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女性减肥运动

明智的培训计划

可见结果

引导练习

FitCoach是一款全新的健身应用程序，适用于那些想要开始新的积极生活方式、建立健康习惯、减肥、健身、健美和感觉很棒的女性。

这个应用是给谁的?

FitCoach应用程序是专门为那些关心自己健康、想要瘦身和塑身但没有足够时间去健身房的女性开发的。

如何从FITCOACH开始?

选择要处理的区域：腹部、臀部、腿部、手臂、背部或胸部。

输入您的个人数据，如年龄、身高、体重、健身水平等。

它是如何工作的：

根据您的目标和个人数据，我们的智能算法将建议一个个性化的锻炼计划-结合有氧运动、力量训练和伸展运动，使您能够最大限度地发挥效果。

基本计划将创建30天并显示在日历中。每周都会根据你的进度和反馈更新训练计划(以前的训练对你来说太容易或太难)。