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特色
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常见问题
练习瑜伽中遇到的问题
1.学习工作太忙,没有时间去瑜伽馆;
2.一般教学太注重体式,没有冥想思考的教学;
3.网上视频太杂太散,没有形成系统和结构。
[Wake]解决方式:
1.根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划;
2.所有体式课程均配有视频,标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门;
3.权威瑜伽大师把控内容,既有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。
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