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有了这个程序，您可以访问一些健身程序，以改善您的成绩。您可以设置锻炼程序，获取独家例行程序，控制体重，监控身体指标，计算BMI-理想体重-脂肪率等等!
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Gym WP适合任何年龄的人，他们正在寻找减肥，肥大或监测其身体形态的人。
独家常规
针对健美运动的所有目标设置了若干套例行程序。例如：减肥，肌肉增加，力量增加，健美运动员等等!
我们的例程很完整，知道您需要多少个系列和多少次重复。
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组织您自己的例程
创建完全定制的健身计划
500多个练习，带有详细的图像和说明。锻炼按类别划分：哑铃，杠铃和自由运动。您可以建立超集。
轻松组装超集
在应用程序中添加自己的练习
修改集合，重复项和加载项以使应用程序像健美运动员一样适合您的锻炼
这个程序可以估计肌肉疲劳的程度，以及恢复肌肉所需的休息时间，现在就尝试。
肌肉疲劳
锻炼后估计肌肉疲劳
了解您的肌肉是否疲劳，恢复中以及再次锻炼的理想时间
监测肌肉恢复所需的时间
此技术有助于识别训练中的失败，从而最大程度地提高结果。也尝试一下!
体重和企业措施监测
每周监测体重变化并观察进度
详细的测量历史记录，包含所有直观的人体测量和布局
确定目标以达到您的体形
在图表中查看重量和尺寸
不断观察实践过程，继续练习，立即开始!
BMI计算器，理想体重和脂肪率
计算BMI
计算您的理想体重
计算您的脂肪率
获取有关体重等级的详细信息
拉伸系列
获得体育锻炼前后要进行的几个系列的访问
伸展系列以进行各种体育活动，例如步行和跑步，然后检查一下。
物理形式
在此应用程序中保存您的身体评估，并始终将其掌握在您的手中，这将有助于身体健康。
您可以保存有关身体成分，皮褶和骨骼的信息，立即保存!
此应用程序旨在针对用户体验而变得尽可能简单和客观。没有什么可以浪费时间在复杂的应用程序上并且很难弄弄的。此外，该应用程序的大小减小了，因此不要浪费智能手机的内存，并且可以离线使用。
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