亲子沟通：学会接纳孩子

父母爱自己的孩子毋庸置疑，可是怎样爱孩子才能滋养孩子的心灵成长呢？首先要学会接纳孩子。接纳孩子本人，接纳他的感受、个性、想法，并给予孩子尊重和关注。父母无条件地接纳孩子，孩子才会接纳自己，转而接纳他人。父母如何看待接纳，直接影响亲子互动模式，进而影响亲子关系。

接纳孩子这个“人”

我可以不认同你的某种行为，但对你的爱不变

接纳孩子，就要尊重孩子的想法和感受，不强迫孩子做他不喜欢的事情，尽量避免用命令的语气同孩子说话。这类带有警告、责备、拒绝语气的消极语言最容易激起孩子的反感。采用建议性的语言，如“宝贝，咱们得快点，不然会迟到的”“这件事我觉得这样做比较好，你觉得呢”，让孩子感知到我们的要求是出于对他的考虑。这样既能让孩子愉快地接受我们的建议，也不会因为逆反情绪而故意跟我们对着干。

在批评孩子时，我们可以蹲下来，眼睛正视孩子，拉着他的手给他讲道理，或者干脆搂着他的肩膀，用温暖的怀抱来降低孩子的“敌意”，让他意识到即使他做错了父母还是爱他的。我们应该让孩子清楚，做错事受到批评，不是因此不再爱他，而仅仅是因为不认同他的某种行为。

接纳孩子的现实

爱现实中的而非期望中的孩子

当孩子遇到困难与失败、当孩子不敢尝试新事物、当孩子对新事物的探索缺乏信心时……不少父母会强迫孩子必须做，或者不许孩子做，甚至提出一些孩子难以达成的目标。常常听到有家长抱怨自己的孩子“你就怎么这么笨”诸如此类的话。实际上，对于处在成长中的孩子而言，好胜心强，愿意表现自己，总想做出超过自己能力或者未曾尝试的事情，但受到年龄与能力因素的影响，往往事与愿违，导致他们出现失误。我们要对孩子的努力和进步及时捕捉，在恰当的时机给予鼓励和表扬，不要以自己的经验、能力和感觉去要求、命令甚至限制孩子。这样不仅会伤害孩子的好奇心、上进心，更严重的是打击了他的自尊心。

接纳孩子的情绪

孩子的情绪没有对错，有对错的是表达方式

日常生活中就人类的喜、怒、哀、惧四种基本情绪中大多数的家长都认为喜是好的，其它的都是不好的，并将此贯穿于与孩子的互动中，比如当孩子想要通过哭泣表达情绪时，大部分家长都不允许孩子哭闹，甚至不许他们表达反对意见，如 “你怎么敢跟大人顶嘴”“你再说，我就打你” “都是为了你好，你急什么” ……久而久之就会使孩子形成一个观念：我真正的情绪是不被接纳的，我是没有权力表达感受的。

父母要学会接纳孩子的情绪，无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时，家长能够给予孩子的情绪关注、尊重和理解，而不是立刻反对他的情绪。接纳了孩子的情绪，孩子就会喜欢你、信任你，从而愿意听你的建议或看法。

孩子不小心把泡泡糖吞了下去，许多家长可能会说：“你这个傻孩子，你是不是真傻啊？”你可以试试对孩子说：“哎呀，吃了泡泡糖啊就会变成大泡泡糖。快去喝水！”

接纳孩子的错误

拒绝孩子犯错，即拒绝孩子的成长

在我们的一生中，总会犯上大大小小的错误，年幼的孩子更是如此。他们犯错，有时是因为不懂，有时候是因为好玩，有时他们带着点试探，带着点调皮，来“窥探”父母的底线……当孩子出现问题行为时，家长首先要了解的是隐藏在孩子行为背后的想法，之后才能解决他的行为问题。其实，孩子是在不断地犯错误中成长起来的，让孩子了解到犯错误是学习的好机会。如面对孩子的错误，家长不表现出愤怒，而是语气平和而温柔地与孩子交流，孩子就能感受到家长的爱，在这种爱的气氛下的教育才能顺利进行。如果家长一见孩子的错误就大发脾气，试问在这种恐惧和伤心的氛围里，家庭教育又怎么能进行。如果不能接纳孩子的错误，那一次又一次的骂和打只会给孩子带来伤害，何谈孩子的发展？

接纳孩子说“不”

独立思考比听话更重要

孩子一岁半以后进入反抗期，有了强大的自主精神，开始用“不 ”与反抗来与父母建立心理疆界。这个时期的儿童，在自由探索的过程中，一旦出现阻碍 ，会给他们带来极大的烦恼。2岁的孩子尚不能控制自己的情绪，所有情绪都不经大脑皮层处理，而是通过肢体直接宣泄出来，那就是发脾气。所以，我们做父母的首先要学会接受孩子的“不”，接受他们与我们不同的观点、意见、感受和要求。如果父母拒绝接受孩子的反抗，强迫孩子控制自己，那么孩子会逐渐变得不再相信自己的感受。内心处于分裂和无助的状态，他就难以对自己负责任。让我们改变自己，接纳孩子说“不”，支持孩子的独立思考，帮助孩子顺利度过这个特殊的时期。