宝宝长期大便干燥怎么办

宝宝在任何一个季节都可能会出现大便干燥的情况，事实上这种情况和我们平时所说的便秘是一样的，大人便秘的话可以使用各种各样的方法。可是宝宝身体还比较的脆弱，遇到大便干燥的话也不能够盲目用药，下面来为大家讲一讲宝宝大便干燥如何健康有效的去解决。

给宝宝多补充水分

在生活当中家长们一定要注重宝宝水分的补充，因为只有身体有足够的水分，才可以加快肠道的蠕动，达到润肠通便的作用，如果觉得单一的水没有营养，家长们也可以尝试给宝宝喂一些蔬果汁或者一些营养汤。

改变宝宝的饮食

因为很多时候家长自己不注意，忽略了宝宝的消化功能其实还没有那么完善，所以有些食物对宝宝来讲是比较难以消化的，这样也不利于大便的排出，所以说这个时候可以改变宝宝的食谱，应该给他们多吃一些红薯、土豆泥等，这些食物富含膳食纤维，有利于缓解大便干燥的情况。

给宝宝按摩腹部

家长们可以用双手轻柔地给宝宝按摩，在他们的小腹部位肚脐的周围以顺时针的方向按摩，早晚各一次，通过按摩加强肠胃的蠕动，也可以有效的解决大便干燥，排便困难的问题。

宝宝大便干燥对他们来讲是比较难受的事情，可是因为身体还比较小又不可以盲目的用药，所以家长在这个时候也应该给宝宝更多的安抚，放松宝宝的情绪对于大便干燥引起的不适也有一定的缓解作用。