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夏季怎么给宝宝补水?

2014-07-16 14:27:04 出处:乖乖网 标签: 宝宝不爱喝水怎么办

炎炎夏日,天气闷热,不只大人要补水,妈妈们也应适当增加宝宝的喂水量,对于1岁以下的宝宝,因为其没有自主功能,应该是少量多次的补充,新生儿嘴唇干燥的,用棉签沾水去湿润,稍大一点的宝宝就可以增加一点饮水量了。另外宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定,如以牛奶和粥为主食,饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时,饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时,饮水量就要增加。

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宝宝如何科学喝水:

久存的开水不宜给孩子饮用:室温下存放超过三天的饮用水,尤其是保温瓶里的开水,易被细菌污染,并可产生具有毒性的亚硝酸盐。

教育孩子养成良好的喝水习惯:喝水不要过快,不要一下子喝得过多,否则不利于吸收,还会造成急性胃扩张,出现上腹部不适症状。另外,要教育孩子不要喝生水,以防感染胃肠道传染病。

不要以冷饮和果汁代替饮水:不要让宝宝喝糖水,体内碳水化合物过多会导致肥胖。

新生儿不能喂过甜的水:新生儿喂糖开水浓度以5%~10%为好,成人品尝时在似甜非甜之间。

饮料不能替代白开水:宝宝口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。

饭前不要给宝宝喝水:饭前给宝宝喝水会稀释胃液,不利于食物消化,而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时,让宝宝喝少量水,以增加口腔内唾液分泌,帮助消化。

睡前不要给孩子喝水:年龄较小的孩子在夜间深睡后,还不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了,容易遗尿。

小编温馨提示:

观察宝宝的尿量,如果在半天内宝宝排尿很少,尿色又深,那么就要给宝宝饮水。

2.千万不要给宝宝喝生水、重新煮开的水、煮开很久的水,这会干扰宝宝的胃肠道,引起腹胀和腹泻。

3.宝宝如果脱水,情况要比成人严重,所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时,妈妈要注意及时给宝宝补足水分。

4.喝水的时间是有讲究的。饭前1小时内、吃饭时、睡前都不要喝水,否则冲淡胃液会影响消化及睡眠。

5.不要以冷饮和果汁代替饮水,不要让宝宝喝糖水,体内碳水化合物过多会导致肥胖。

情感口述
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