儿童时间观念培养4步走

"时间"这个词看不见、摸不着，很难通过解释说明的方式让孩子了解到它的意义，而最简单有效的方法就是将时间概念以非常自然的方式融入孩子的日常生活，让吃饭、学习、玩耍、睡眠都变成培养时间观念的一个环节。只有规律的生活作息，才能使幼儿对"时间"这个抽象概念有深刻的认识和理解。

3岁的京京马上要入幼儿园了，但妈妈很担心京京无法适应幼儿园，因为京京常常是一件事情还没有做完，心里又想着另一件事情，三心二意，毫无长性就连吃饭、喝奶也是东奔西跑，往往一顿饭吃了四五十分钟还没有吃完和京京相比，诺诺好像又是另一个极端，他对每一件事的专注程度都很高，尤其是碰上自己喜欢玩的游戏，邵更是没完没了，有时玩手机游戏非要把妈妈的手机玩得没有电了才肯罢休。

案例中的京京和诺诺是缺乏时间观念的典型表现，他们做事情感觉不到时间的紧迫性和宝贵性，对时间缺乏有效的自我管理。

3岁前宝宝应有规律地建立时间观念

0~1岁

孩子主要依嚣生理上的变化产生对时间的条件反射。宝宝满月之后，就会随妈妈的安排产生初步的时间观念，如饿了要喝奶，渴了要喝水，排尿换尿布，要大人抱着逗乐……如此反复循环。这个阶段孩子对时间的认知，主要依靠自身的生物祌来完成。因此家长要顺应孩子的生物祌，按照孩子的生理需求来安排孩子的吃、喝、拉、撒、睡。这样有利于孩子对时间建立很好的条件反射，进而建立良好的时间观念。

1~2岁

这个阶段的孩子能用简单的语言表达想法了，对时间的认知有了明显发展。虽然他对具体的时间数字缺乏概念，但已经能认识一些特殊活动的时间了，如一日报三餐时间、午睡时间、晚上睡觉时间。还可能知道一周有七天，其中周一至周五是爸爸妈妈的上班时间，周末是陪自己的时间。这个阶段家长要多通过语言和具体的行动来帮孩子建立时间概念，如孩子醒了告诉孩子该起床了，起床穿衣之后告诉孩子要洗脸、洗手，然后吃早餐，挥手和父母说再见，中午吃完饭之后要午睡，午睡之后出门散步等。通过语言的强调和具体的活动，孩子会慢慢内化时间，变得逐步自发地去做，进而荞成做事遵守时间不拖拉的好习惯。

2~3岁

这个阶段最好让宝宝做时间的主人，父母以配角的方式参与支持。这个阶段的孩子已能用完整的语句表达自己的要求，这时应该让他接受时间刺激来锻炼他的语言能力。例如：告诉孩子早上7点钟起床、7点半吃早点，8点钟到楼下玩，中午1点睡午觉，下午4点外出散步，6点半吃晚饭，晚上8点半上床睡觉，让孩子的生活养成规律。此外，还要帮助孩子严格遵守时间，如画图、玩玩具、做游戏等都要按时进行，按时结束，让孩子产生守时、遵时、惜时的观念。当孩子思想上有了时间这根弦，做事就不会"慢吞吞""磨磨蹭蹭"了。

时间观念培养小技巧

孩子没有时间观念在年龄比较小的时候也许没有什么大问题，可是将来孩子一旦步入学校、社会，则会面临诸多问题，很难适应未来学校生活。那么，如何培养孩子良好的时间观念呢？

选择有感染力的睡前小故事

阅读对孩子的重要性已不言而喻，而睡觉前一般都是家庭亲子阅读时间。在培养孩子时间观念方面，家长可以选择一些有关时间的图画书，培养孩子的时间观念。

如《晚安，月亮》，这本书中的"睡前仪式"很特别，一只小兔子晚上要睡觉了，它跟房间里的一切东西告别，祝它们"晚安"，其中包括月亮、小椅子、红气球、小梳子。这个故事将时间和睡前仪式不动声色地揉合一起，适合父母读给年幼的宝宝听，培养孩子初步的时间观念。

用生动具体图像标示时间

年龄小的孩子，不认识挂钟上的时间数字，往往家长告诉孩子晚上8点半了，该睡觉了，但是孩子却没有相应的时间概念。因此家长可以动手和孩子设计一个小闹祌，小闹钟时间的数字标识可以变成月亮、太阳、吸引人的餐桌、滑梯或秋千等，分别代表睡觉、起床、就餐和玩耍等，指针一定是可以拨动的，由小朋友在父母或其他成人的指导下随时操作，这有利于培养孩子的时间观念。

和孩子一起统筹安排时间

良好的作息习惯是养成时间观念的前提。

爸爸妈妈可以把孩子一日的作息时间固定下来，让孩子对时间有一个明确的认识，这样有利于培养孩子良好的时间观念。如爸爸妈妈可以和孩子一起制订一张科学的作息时间表，如早上几点起床、洗漱、吃早餐，几点外出、午睡，晚上几点睡觉等都做出具体的安排，并严格执行。慢慢地，孩子一日的生活就会变得规律起来，形成初步的时间观念。特别需要说明的是，家长一开始让孩子按照固定的时间表做事会觉得非常呆板无趣，但是一旦坚持、形成规律之后，养育孩子就会变得轻松起来。

和孩子一起定期检查时间的运用

有了"时间表"这根无形的指挥棒，就可以很好地安排孩子的一日生活了。如果孩子不能按照时间表去做，家长还可以和孩子一起监督时间表的执行情况。如孩子做事再出现拖拉磨蹭时，家长可以引入"时间表"一现在几点了，接下来该干什么了？孩子就会明确时间做自己该做的事。培养孩子的时间观念需要家长的身体力行。如果家长本身的生活就没有规律，孩子在认识时间、遵守时间方面就会无所适从。