真正的儿童牙刷怎么选？

儿童口腔卫生和生长发育一样重要，拥有一口漂亮洁白的牙齿会给人一种洁净清新的好印象。那么，什么样的牙刷，才是真正的儿童牙刷呢？你所不知道的安全标准，首先来自品牌。

使用和选购建议

1. 购买儿童牙刷时要查看是否由正规厂家生产，其使用的材质是否符合国家强制性标准。儿童牙刷国家强制性标准G B30002-2013和GB30003-2013中，对儿童牙刷有害元素（砷、镉、铬、铅、汞、锑、钡、硒）做出来规范要求，此标准达到国际领先水平，与欧盟标准相同。

2. 儿童牙刷的柄部抗弯力（≥60N或变形极限范围内不断）和颈部抗弯力（≥25N或变形极限范围内不断），也是非常重要的生产标准，这可以避免宝宝在刷牙过程中因为操作不当造成危险。

3. 除了国家标准中规定的安全要求外，在选择儿童牙刷时要针对不同年龄段选择。总的原则是刷头小，刷毛纤细柔软而有弹性，以保护儿童稚嫩的牙龈和娇弱的牙齿。

4. 儿童牙刷虽然柔软，但也应具备基本的清洁力。

使用中的细节提醒

1. 在最初培养孩子刷牙习惯时，注意不要让孩子把牙刷当牙胶进行玩耍、啃咬。

2. 做好牙刷的清洁工作。刷完牙后，妈妈要把宝宝的牙刷冲洗干净，刷头朝上放在通风的地方。

3. 每3个月更换一次牙刷。

4. 宝宝患感冒或者口腔感染后要更换牙刷，因为细菌会匿藏在刷毛里容易导致疾病复发。

分年龄段护牙有学问

孩子年龄小，牙齿护理应该以父母为主。不要嫌麻烦，父母多做些，做得仔细些，孩子的牙齿问题的可能性就小一些。

0～1岁

在孩子第一颗乳牙萌出时，就应该给他进行口腔清洁。可以在手指缠上湿润的纱布，轻轻按摩孩子的牙龈，清洁牙齿，每天一次。

这个年龄段的孩子不必使用牙膏，也不提倡使用。建议在孩子第一颗牙齿萌出时或最迟在孩子12个月之前进行第一次口腔检查，既能让孩子开始熟悉牙科环境，减少将来他对牙科治疗的恐惧，又可以听听口腔医生对口腔护理、饮食的指导和建议。

1～3岁

这个年龄段的孩子，单靠他们自己是不可能完全清除菌斑的，可以鼓励孩子自己学着刷牙，但这一过程主要还是靠父母来完成！建议在每天晚上刷完牙后，用牙线帮孩子清洁牙间隙，以防止牙缝出现龋齿。

戒掉夜奶，停用奶瓶

在孩子1岁开始到1岁半左右，喝夜奶的习惯就应该逐渐停止了。随着孩子长大，还应该停止使用奶瓶，改为杯子或碗饮水。

控制甜食

不要一味由着孩子吃甜食和甜饮料，也不要为了省事只要孩子哭闹就把奶瓶塞到他嘴里。

开始用牙膏

孩子3岁左右时，可以开始使用牙膏了。但这时的孩子仍可能会吞咽牙膏，所以每次刷牙只要用小豌豆大小的牙膏就可以。

做窝沟封闭

孩子的第二乳磨牙长出来后，可以带他去做窝沟封闭，并每间隔3个月～半年进行一次口腔检查。

3～6岁

这个年龄段的小家伙特别迷恋甜食，不必完全禁止，但建议父母可以这样帮孩子控制进食糖的量、次数、时间及糖果种类。

1. 在限定的时间内吃完当天允许吃的甜食，但晚饭后不要吃任何甜食。

2. 黏性的糖果、小饼干等等尽量少吃，多吃些坚果类、纤维含量高些的食物。

3. 尽量以家里鲜榨的果汁替代碳酸饮料。

虽然培养孩子的独立性很重要，但是对于刷牙这件事不行。父母还要继续给孩子刷牙，并使用牙线给孩子清洁牙间隙。这个年龄段的孩子可以定期由专业的口腔医生为孩子使用含氟泡沫或氟凝胶，也就是我们常说的涂氯。有的家长在家里也给孩子使用含氟漱口水漱口，但这种情况仅适用于中、高度龋患风险的孩子使用且应少量。另外，建议对刚萌出的第一恒磨牙进行窝沟封闭，并每间隔3个月～半年进行口腔检查。