野外游玩能让孩子们多接触大自然,除了玩得开心,户外活动还能提升孩子们的免疫力。 然而有些孩子却无法尽情享受户外游带来的欢乐,因为他们被恼人的哮喘所困扰。
那么,应当如何预防小儿哮喘呢?
哮喘预防应当从胎儿做起。首先,父母尤其是母亲必须戒烟,胎儿期有被动吸烟者,出生后呼吸道疾病发生率较无被动吸烟者高7倍。其次,孕妇要避免与可疑或已知的过敏原接触,比如孕妇对花粉过敏,室内不要放置花卉;对宠物毛发过敏,则不要在怀孕期间豢养宠物;有食物过敏者,此时更要远离可导致过敏的食物。
在宝宝出生后,应提倡母乳喂养,人工喂养儿患过敏性疾病的概率比母乳喂养儿高7倍。哮喘具有明显的家族遗传倾向,对于有家族性过敏体质(如直系亲属中有过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等疾病)的宝宝,要密切关注其是否出现过敏性疾病的现象,如鼻痒、眼痒、干咳、湿疹等,及时到医院诊治,早诊断、早治疗,以减少哮喘的发生。
随着宝宝慢慢长大,家长也要关注宝宝的成长环境。首先应让宝宝尽量避免接触过敏原,常见的过敏原有尘螨、真菌、花粉、动物皮毛等。家中床单、毛毯等易寄生尘螨的家居用品,最好常用热水烫洗,并定期在太阳下暴晒。家中尽量不要使用地毯、草垫等不易清理干净的垫子。
保持室内环境清洁很重要。家人不要在室内吸烟,也不要把刺激性气体,如油漆、汽油、油烟等带入婴幼儿活动的室内。需要强调的是,婴幼儿被动吸烟危害极大,调查显示,与香烟接触得越多,越容易发生哮喘,两者之间呈正比关系。
合理用药 控制哮喘
一旦患了哮喘,应注意合理用药,控制病情。
哮喘的治疗首先是要脱离诱发因素,部分患者能找到引起哮喘发作的过敏原,那么就应避免接触过敏原,这是防治哮喘最有效的方法。
哮喘在急性发作期根据严重程度及不同病情以西药治疗为主,可联合用药、静脉给药,以尽快缓解气道阻塞。小儿哮喘急性发作药物治疗时需考虑的因素有:以尽量快捷的给药途径给药,一般以雾化吸入剂为主,药物起效迅速,一般考虑β2受体激动剂(如沙丁胺醇气雾剂)。
在非急性发作期也可联合中药治疗,配合使用吸入性糖皮质激素,并根据患者个体情况及哮喘的控制水平不同,制定哮喘的长期治疗方案,使哮喘发作减少或不发作,或缩短病程及减轻症状。
总之,哮喘并不可怕,它是可防可控的。控制哮喘应该从“小”做起,不要因生活中的疏忽而令宝宝受哮喘之苦。一旦患上哮喘,只要规范用药,哮喘病情是可以得到很好的控制的,儿童期的哮喘在良好控制的基础上,甚至可以得到根治的效果。千万不要病急乱投医,耽误正规治疗。