如何预防孩子玩电子游戏上瘾

家长首先要对孩子们讲清危害，让他们自己自觉控制，避免沉溺于电子游戏。

另外，玩是孩子的天性，应鼓励孩子多做户外活动，多参加集体活动，满足他们玩耍和娱乐的需求，从而提高他们抵抗诱惑的能力。

预防孩子玩电子游戏成瘾的另一个关键是“早”，即要及早发现孩子玩电子游戏的行为。任何行为只要已形成习惯纠正起来就比较难，所以，家长平时要注意观察孩子的生活习惯，从孩子的回家时间、零用钱等方面的变化中，了解孩子是否玩电子游戏，从而及时予以教育和引导。

有一位家长的做法就很值得我们借鉴：她的孩子玩电子游戏走火入魔，一天到晚都想着电子游戏，上课不专心、作业不认真，老师的批评，父母的责骂都无济于事。后来，母亲根据心理学知识跟孩子约法三章，只要他好好学习、成绩好，每个星期天母亲陪他去玩一上午的电子游戏，平时不能玩。同时，母亲每周为他布置学习任务，星期六检查。一旦孩子如期完成任务，次日就带他去玩电子游戏。通过这种方式，不久就使孩子从那种沉迷于电子游戏而不能自拔的状态中清醒过来。