从不给他施压，儿子却极度焦虑

儿子刚上初三，考虑到他学习任务繁重，在家里我和他爸都极少提学习。不久前爷爷来家里，问他有没有把握考上重点高中？儿子竟然崩溃大哭，说：“我已经压力很大了，谁再问我学习的事我就死给谁看！”他怎么会这么敏感焦虑？我们该怎么做，才能让他平静下来？

中考对每个孩子而言，都是人生旅途中的第一次重大考验。孩子有压力，感觉到崩溃都是正常的现象，不代表他过于敏感焦虑。家长应该庆幸，孩子能借着某个机会发泄情绪反而是好事情。而当时他所用的过度语言，只是表达着他内心压力的程度，而非这些语言所表现出来的字面意思，所以家长不必太在意。

家长要让孩子知道，任何考试，能发挥出自己的正常水平就是最好的状态，而超常发挥是不存在的。家长不必刻意做什么事情，或改变自己的生活方式来配合孩子，比如从此以后你们不再提及学习、成绩等，相反这么做会在无形中给孩子压力和暗示。最好的办法，就是“无为而治”，即一切都照旧。这样的特殊阶段，家长最重要的，是要保持和加强与孩子的交流。而男孩子应该多和父亲交流，比如爸爸在自己人生关键阶段的努力，是否有学业困惑？孩子对中考的态度，他的目标和理想以及期待是什么？在交流的过程中，找到孩子最关键的压力源，再进行合适的引导，他就会以平常心面对中考并正常发挥。