​8岁儿子还要跟父母睡怎么办

儿子6岁时开始一个人睡，那之后一个月有那么一两次，他主动要求跟我们睡，我们也觉得没啥。但现在他已经快8岁了，却开始找各种理由跟我们睡，从一周一次到一周四五次。如果我让他自己睡，他就哭着说：“你们不要我了！”孩子这么大了还不分床很不好，但我该怎么做，才能让儿子回到他自己的房间睡？

7岁前的孩子，好动是他们的主要特点，会通过一切的“动作”来尝试着发展自己，充盈自己的内在感知。当孩子逐渐度过了这个阶段，活动的重要性开始降低，他就会开始关注自己的内在世界。与此同时，父母会发现，这个年龄段的孩子，突然变得喜欢胡思乱想，变得睡觉时总是害怕，甚至开始对妈妈重新依恋无比。其实这些都是孩子在巩固自己的内在精神世界，从而更加确信“我是被爱的，我是值得存在的”。但妈妈却被“不分床睡就意味着他长不大、不独立”等观念所绑架，没有发现孩子的真正内心需求。

遇到这类情况，父母要很平和地认同孩子，满足孩子的需求。对他说：“哦，今晚需要妈妈的陪伴了是吗？好啊，妈妈陪你！”入睡前，给他讲故事、分享彼此的话题，等孩子安然睡着后你再离开。用非常接纳的心态陪孩子几个晚上，他内心隐隐的担忧、莫名其妙的烦躁或恐惧感就会逐渐消失。这时孩子会提出“今晚不需要妈妈/爸爸陪睡了”，如果第二天他又要求陪睡，你同样要接纳。要注意的是，临睡前的故事，可以选择一些神话和英雄人物类的，这类故事符合8岁孩子的内心特点，也能让他感受到一些力量，从而学会自己去面对困难。