孩子动不动就发火，怎么办？

我女儿今年5岁半。性格一向比较乖巧，可是近来，她时常因为一点小事，就大发脾气。例如，一家人约好外出吃饭，本来说去吃披萨，后来她爸爸又建议去吃新疆菜，她立即就发脾气了，哭闹着不同意。以前她不是这样的，我告诉她有不同意见可以提出来，但不能乱发脾气。请问，该如何引导？

孩子发火确实让很多家长担心又生气，在问题中我看到“女儿以前不是这样”，那么孩子从什么时候开始的？是否有什么事件发生？当孩子有情绪发生时，作为父母又做了些什么？孩子的反应是怎样的？作为家长可以梳理下问题发生的过程，这可以帮助你更有针对性地帮助孩子。

接下来我们聊一聊孩子的发火问题，孩子大发脾气背后可能体验到“委屈”或“愤怒”或“难过”等情绪，具体是哪一种，家长可以在孩子平静的时候与她沟通，协助孩子了解自己的情绪体验，帮助她学习管理自己的情绪。其次发火本身并没有单纯的对错，问题在于孩子因为不如意，体验到不良情绪而出现发火行为，作为父母是否有义务承担？如果没有，那发火的行为就超出了彼此的边界，这样的行为是需要改善的。所以当出现这样的情况时，家长首先需要明确：孩子可以感受到不满意或是不舒服，但需要在彼此接受的方式下沟通，任何随意的发火，甚至是破坏行为都不会得到支持与允许。

所以当孩子发脾气时，家长需要学习耐下性子等待孩子平静，这期间不需要刻意制止孩子的行为，只需要告诉她，彼此可以接受的沟通态度是怎样的。当孩子体验到自己的破坏行为无法解决问题，无法因此得到满足时，就会渐渐放弃这样的无效行为，进而有机会学习其他的方式。

当然，这需要家长有足够的勇气与耐心等待孩子平静，当你能用平静的态度等待孩子静下来时，你会发现问题解决并不是那么困难。

切莫在彼此处于不良情绪时，急于进行亲子沟通，孩子是因为先“看”，才会“做”的。