女儿做事专注过度，我该怎么做？

11岁的女儿是个小画家，上幼儿园时作品就开始获奖。得到了太多的关注和奖励，女儿的兴趣更加浓厚。一周5天上绘画培训班她不嫌烦，而且回到家就画画，有时甚至熬到晚上11点！学校课余或午休，早读和自习时间甚至她不喜欢的英语课上，她也在画画。凡事专注过度就不正常，该怎么让女儿不这么极端地画画？

妈妈的担忧非常正确，凡事都有“限度”，若是“过度”了，发展需求就会变得狭窄和单一，自然会影响到孩子身心的正常发展。孩子从上幼儿园开始作品获奖，得到太多绘画方面的肯定、认可与奖励，而且在当时父母肯定也表现出了极大的喜悦和赞赏。这些都会让孩子把绘画和良好的感觉体验进行联结，从而对绘画产生更大的兴趣。人的大脑里有一个快乐中枢，外界的刺激会和这个快乐中枢建立连接。刺激越是多样化，快乐会越容易获取；但如果刺激单一，快乐就会变得狭窄和偏执。孩子的状态已表明，她若想获得快乐就必须且只能通过画画。

建议父母，淡化你们因孩子画画得来的“成就”感，找到生活中与画画无关的事件来欣赏和肯定她，但是要有依据。让孩子逐渐发现父母是全方位关注她，而不只仅仅盯着画画；让孩子适度参与家务活动，比如周末一起做饭、烘焙之类的；多带她接触大自然或社会中其他的活动，丰富孩子的业余生活，从而寻找到她画画以外的其他兴趣爱好。切记，不要硬来，而是在允许现有状态存在的前提下，慢慢寻找。