宝宝偏瘦的饮食调理方法

很多家长发现，自己的宝宝偏瘦，那么宝宝偏瘦怎么办？作为家长一定要注意宝宝的饮食，注意饮食的多样化、限制宝宝的零食，同时要注意分析宝宝偏瘦的原因，对症下药，轻松解决宝宝偏瘦问题。

宝宝偏瘦的一个重要原因是饮食不当，吃很少的饭。因此家长一定要注意宝宝的饮食，促进宝宝的食欲，同时注意各种营养成分的均衡摄取。

注意饮食的多样化

宝宝偏瘦一定要注意宝宝饮食的多样化，选择多种多样的营养食物，注意营养的均衡，保证宝宝每天的饮食量，同时注意在平时的时候多做些营养新鲜的食物给宝宝吃，促进宝宝的食欲。

让宝宝决定自己的饭量

在某一段时间里，宝宝的食欲很小，这个时候家长不要强迫孩子吃饭，应该让宝宝决定自己的饭量，让宝宝独立用餐，让宝宝拥有吃饭的自主权。

限制宝宝的零食

家长可以适当地给宝宝吃点零食，但是要限制，需要在数量、时间上限制，减少零食量，同时不要让宝宝在进餐前一个小时吃零食，以免此时宝宝感觉饱腹，没有什么食欲，不吃饭，当然就会变瘦。

注意分析原因

家长一定要注意宝宝的饮食，如果突然饭量减少或者突然消瘦下去，一定要注意宝宝是否胃部不舒服，是否情绪问题，懂得分析原因，从而对症下药，让宝宝健康成长。