儿童手足口病的饮食护理秘笈

手足口病的传染性较强，多发于5岁以下宝宝，可引起手、足、口等部位疱疹。一年四季都会发病，秋冬季也不少见。只要病情不是很严重，通常在家用心护理就可以了。

饮食护理秘笈

急性期要吃流质食物

急性期要给宝宝吃清淡易消化、温度适宜的流质食物，如牛奶、蛋花汤、菜粥等，并坚持少食多餐，避免食物对口腔及胃肠道的刺激，家长也可以给宝宝准备一根吸管来进食。一岁以内的宝宝在生病期间应减少辅食量或暂停辅食，以免造成消化不良。

避免刺激性食物

食物不宜太热，以温的或凉的为宜，禁食辛辣、酸咸等食物，尽量避免对口腔溃疡造成刺激，鱼、虾、蟹等海鲜类食物也要暂停，以免加重病情。每次吃完饭后，要让宝宝喝几口温开水，有利于保持口腔清洁。

恢复期要多一些营养

烧退、嘴不疼了，宝宝进入疾病恢复期，就可以改为半流质或半固体食物，比如蛋羹、肉粥等，营养跟上去，宝宝才能康复快。可多餐，量不需太多，但营养要高，如在鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。

推荐食疗方

双花薏米粥：金银花5克，薏米20克，绿豆20克，加水2000毫升，煎汤代水饮。

荷叶粥：鲜荷叶2张，切碎后和50克白米一起煮粥，粥放凉后可给宝宝食用。

竹叶甘草饮：竹叶5克，灯心草1克，甘草梢3克，煎汤代水饮用或加50克粳米煮粥。