分床睡对孩子的成长有什么好处

3至10岁的孩子中，有个别孩子不能与父母或其他养育者分床睡，而这些没有与父母分床的孩子们，大多表现为对父母的依赖性强、伙伴关系建立困难、情绪不稳定、安全感不足等。

面对这样的孩子，需要老师在帮助孩子疏导、调整情绪，修复、提升安全感的同时，也要向家长们提示与孩子分床睡的重要性。其实在孩子大概3岁左右时，家长们就可以有意识地锻炼孩子与父母分床睡了。可能家长们有过要让孩子分床的想法，但是认为这并不是一个紧要的问题，殊不知，与家长分床，睡在一个单独的房间对孩子的成长意义深远。

1、早期分床有利于孩子独立和个性的发展

3岁左右是孩子自立心和独立性发展的时期，可能很多家长会担心3岁的孩子还太小，生活不能自理，不放心孩子独自睡一个房间，这种担忧是可以理解的。然而家长们要相信孩子的独立性和自我意识的发展，要让孩子学会自理，放手让孩子尝试自己找到适合自己的生物钟，并形成良好习惯。这种对自己的掌控和自发形成的规律性，会使孩子独立和充满自信。 

2、早期分床有利于培养孩子清晰的人际边界

在小朋友的伙伴交往中，像上面提到的美美，回避跟小朋友接触的情况叫人际边界的僵化，而另一个孩子童童，是个七岁的活泼可爱的小男孩，至今仍跟妈妈一起睡，童童跟小朋友交往的特点是主导其他小朋友，让别的小朋友听他的想法，或者毁坏其他小朋友的作品，这种情况叫人际边界的混乱。 

人际关系僵化和人际关系混乱，都是人际边界不清的两种常见情况。为什么分床会利于培养孩子清晰的人际边界呢？因为孩子建立人际关系的雏形是以与父母的关系为模型的。3岁以后，当孩子发展自我意识时，会明白自己是自己，父母不是自己，此时如果顺利分床，孩子会逐渐确定自己的认知，将自己和父母都视为独立的个体，但是仍可以依赖和信任父母，是安全的；如果没有及时分床，孩子就很难在情感和认知上成熟起来，觉得自己与父母始终是一体的，无法清晰、安全地区分自己和他人，这样就会导致孩子人际边界不清。 

3、早期分床有利于孩子两性意识的正确建立

在孩子青春前期，大概7至9岁左右，其实孩子就已经有模糊的两性意识了，此时男孩儿和妈妈，女孩儿和爸爸应该尽量分床睡，并且在平时的互动中，对孩子的亲密表达也要适当，否则，不利于孩子与异性朋友建立恰当的人际关系。 

当然，每个孩子的个性特点和心理适应水平都不尽相同，分床睡需要在充分考虑孩子心理承受能力的前提下来进行，不能以给孩子造成心理创伤为代价。如果在此过程中遇到任何困难，请随时跟我们联系。