儿童失眠是怎么回事

失眠的原因有哪些，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。

儿童失眠是怎么回事

一：睡眠节律紊乱，孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。

二：环境因素，睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。

三：不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。

四：生理因素，过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。

五：食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡，造成睡眠障碍。

六：在失眠的治疗和护理上，中医多年来一直从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的治疗解决方案。关于失眠症的诊断和治疗经验颇为丰富，以“中医绿色平衡疗法”为基础采用多种名贵中药营养脑神经细胞，并且使受损的排列紊乱的、传递失调的脑神经细胞得到修复，达到平衡状态，使疾病达到从根本上得到治疗。避免了长期服用药物的依赖性跟成瘾性。

专家们发现导致这种情况的原因虽不止一个，但是最主要的是许多家庭，连儿童的卧室都有电视机和电脑。不少孩子晚上花大量时间看电视或网上冲浪。网上五花八门、变化无穷的信息引逗孩子的好奇心，使他们常常熬到深夜。专家指出，长此以往，将影响孩子的正常作息，使其出现失眠等成年人才会有的症状。