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四款营养丰富的儿童零嘴

2014-09-01 17:58:43 出处:乖乖网 标签: 儿童健康食品 自制零嘴 零嘴

星冰乐+三明治

奶酪火腿三明治

食材:

鸡蛋2个,火腿50g,乐芝牛早餐奶酪3块,西红柿1个,生菜2~3片,法棍1根

做法:

1.将鸡蛋煎熟,法棍从侧面切开3/4,生菜和西红柿洗净切片。

2.将生菜、西红柿片、火腿、鸡蛋放入法棍中。

3.将乐芝牛早餐奶酪放入法棍中,或者直接涂抹在法棍中,用面包夹好即可。

西多士+牛奶

奶酪火腿西多士

食材:

火腿60g,乐芝牛早餐奶酪3~4块,吐司面包适量,鸡蛋1个

做法:

1.将鸡蛋打到碗中,搅拌成蛋液。吐司片去边,火腿切片备好。

2.将火腿片和乐芝牛早餐奶酪按三明治的做法,用吐司夹好,双面蘸上蛋液放入平底锅煎至金黄色。

3.煎好后,用刀切成三角形,即可装盘食用。

品饮+麦芬蛋糕

甜蜜悦活饮

食材:

甜橙/蜜桃混合味菓珍15g,黑加仑味菓珍15g,水400ml

做法:

1.将甜橙/蜜桃混合味菓珍和黑加仑味菓珍放入杯中。

2.加水搅拌均匀即可。

夹心饼+蜜冻

哆啦A梦奶酪夹心饼

食材:

面粉200g,鸡蛋2个,乐芝牛早餐奶酪2~3块,橄榄油适量,糖适量,巧克力酱适量

做法:

1.在面粉中加入适量的水和糖,打入两个鸡蛋,搅拌均匀成黏稠的面团,用擀面杖擀成饼状。

2.待平底锅热后,倒入适量的橄榄油,将面饼煎至双面金黄。

3.将面饼从中间切开,均匀涂抹上乐芝牛早餐奶酪。

4.用巧克力酱在奶酪夹心饼上画上哆啦A梦的笑脸即可。

情感口述
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