冬季孩子感冒了，多洗澡洗澡好处多_儿童护理

家有小宝宝的父母估计最不喜欢的就是冬天，此时天气寒冷，各种流感病毒活跃，体质弱的孩子就成了易感人群，动不动就感冒，冬季感冒成了小儿最常见的疾病。很多家长认为，宝宝感冒了不能洗澡。其实，这是不正确的，对于感冒等呼吸道疾病，洗澡都具有良好的辅助治疗效果。

家有小宝宝的大人们估计最不喜欢的就是冬天，此时天气寒冷，各种流感病毒活跃，体质弱的小朋友就成了易感人群，动不动就感冒。

看着感冒的孩子，家长们是既心疼又折腾，这种体验各位家长肯定都很有共鸣。带孩子去医院，孩子抵抗力弱，一不小心就交叉感染，感冒没好透，就有感染上另一种流行疾病。因此，对于家长们来说，更重要的是全方位守护孩子的健康。

医生建议，如果你的孩子只是轻度的流涕、发烧、咳嗽，建议你不用上医院，只要在家多休息、多喝水就能自行好转。要是你觉得非吃药不可的话，建议吃点中成药的冲剂就好，千万不要轻易给孩子吃抗生素。

此外，医生建议孩子感冒期间可以增加洗澡次数。受传统观念的影响，很多家长认为，宝宝生病了不能洗澡。其实，这是不正确的，无论小儿是患有皮肤疾病，还是患有感冒等呼吸道疾病，洗澡都具有良好的辅助治疗效果。生病期间，给宝宝洗澡好处多，原因有以下几点：

清洁皮肤：洗澡能很好地清洁皮肤，尤其是对于患有感染性皮肤疾病的小儿，洗澡是必不可少的。

促进血液循环：温热的洗澡水（40℃）能促进排汗，有利于血液在体内良好地循环，还有利于体内毒素的排出。

增加饮水量：很多小儿在洗完澡后想喝水，即使不喜欢喝水的小儿洗澡后也愿意喝水，补充水分。

清除鼻涕：如果小儿有流鼻涕的症状，温水可促使鼻涕流出。尤其对婴儿来说，能很好地清除鼻涕。

增加锻炼：洗澡能增加体力消耗，因此，是一种很好的锻炼方法。

促进睡眠：很多小儿在洗完澡后更容易入睡，这对身体的康复也是很有好处的。

帮助降温：高烧不退的宝宝也可以洗澡，温水洗浴能帮助身体散热，有降温的效果。

提醒：为生病的小儿洗澡时，首先要调整好室温和水温，室温25℃左右，水温以40℃为宜。此外，小儿的免疫系统尚未发育完全，在洗澡时要注意时间不能太长，尤其在冬季；小儿洗澡后应注意保暖，没有特殊需要的宝宝暂时不应外出。

当然，更高明的家长是会做足准备防患于未然，在孩子没有生病前就做好各种预防。减少孩子在公共场所的暴露，家里定期开窗通风，家里有大人感冒时注意隔离避免交叉感染，不要给小朋友穿太多衣服以避免汗多引发感冒等，都是最主要的几项预防措施。