暖气对儿童的伤害及对策

天渐渐冷了，暖气成了很多家庭的新选择。那么暖气会给孩子的身体造成哪些危害呢？那么有什么方法可以应对暖气给孩子带来的危害呢？ 

“暖气病”对儿童的伤害

呼吸系统

嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发宝宝上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。

泌尿系统

来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。增加患泌尿道感染的风险。

皮肤

冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，伤害宝宝细腻的皮肤。

眼睛

冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。另外，眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。

对 策

控制好室内温度和湿度

通常，室温18℃至24℃之间最适宜，湿度50%至60%为宜。最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。

在室内摆放植物时，最好选绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，同时还有吸附空气当中有害气体的作用。

多摄入湿润、温热的食物

为了预防“暖气病”，可以多给孩子吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，洗澡时水温应控制在32摄氏度左右，不宜过多使用香皂。