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让孩子爱上吃饭如此简单

有段时间女儿茱莉吃饭甚是让家人头痛。虽然她已经五岁多了,可是吃饭有时要花一个小时。很多时候,她的注意力完全不在吃饭上,而是东张西望。一家人吃饭,就听见她在自言自语,饭在嘴里一直含着不咽,通常威逼利诱都不管用,这个时候我感觉要到崩溃的边缘了。

那段时间,茱莉经常和我说:“妈妈,我怎么感觉吃饭不香呢?”我很着急,不知道到底哪里出问题了,是孩子身体不舒服吗?

可是后来孩子的这个坏习惯慢慢消失了,而原因如此的简单和令人深思。

让孩子爱上吃饭如此简单

奶奶因为有事情,所以暂时回老家一段时间。我和爷爷照顾茱莉和妹妹,两个人手忙脚乱,无暇细致地照顾孩子。很多时候,我都会请求茱莉自己去独立做一些事情。

吃饭的时候,我通常会把茱莉的饭盛出来,放在桌子上,让她自己吃,不去管她,也不会像奶奶那样喂她吃饭。因为这个时候,妈妈通常还要喂一岁的妹妹吃饭。而爷爷通常是吃自己的,对不好好吃饭的茱莉处于不管不问状态。

而就是在这种不管不问、没有过度关注的状态下,茱莉不知不觉中恢复了正常吃饭的状态。突然有一天我发现,她嚼饭不再像以前那样含在嘴里不咽下去,不再东张西望,能够正常地把吃饭控制在半个小时,痛痛快快地吃完饭。

这个现象让我不断反思孩子怎么爱上了吃饭。此间我又想起了一件事情。那是去年秋天,我带着茱莉和妹妹回姥姥家。在姥姥家,我真没有为茱莉吃饭愁过,她不挑食,吃饭通常是速战速决。

我发现,孩子爱上吃饭都有一个共同的外因:没有人去关注她吃饭的事情,没有人在旁边督促她吃饭,没有人干涉她吃饭!

奶奶在家的时候,对她照顾很细致。吃饭的时候通常奶奶会坐在她的身边,眼睛盯着她,有时候着急了,就拿着勺子一口一口地喂茱莉。有时爱孙心切的奶奶甚至自己不吃饭,也要先把她的孙女喂好了。茱莉吃饭的行为愈来愈差,甚至有些倒退,的确很愁人。她吃饭心不在焉,有时候就等着奶奶喂她。奶奶不喂,她就不吃。因此她获得了家人的足够关注,有时我们会带着不满的情绪不时提醒她要好好吃饭。

奶奶回老家后,没有人再像奶奶那样在身边督促她吃饭、喂她吃饭,而她要靠自己。同样,在姥姥家的时候,姥姥一人带着一岁多孙子,还要照顾儿子儿媳妇及孙女一家子人饮食,做家务,再加上我带着两个孩子回家,很忙。没人过度关注茱莉。在姥姥家,她就是一个普通的小客人。吃饭的时候,一家人,个人吃个人的,不好好吃饭,一会儿就没饭了。那时的茱莉吃饭表现得很棒,也很独立,我真没操心过。

吃饭是人与生俱来就会的。如果再不断地在被人强化,施以压力、关注,恐怕在孩子的心里也变成了一件不愉快的事情。另外,父母对孩子不好好吃饭的担心和焦虑,也会让聪明的孩子感知到,进而变成了孩子与父母做交换的筹码。

因此,想让孩子好好吃饭,不要过度关注,给孩子自由,不要干涉,不用教,孩子会自己学会。


情感口述
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