孩子发烧大作战！如何给孩子物理降温？

孩子生病的时候，就像“外敌”在入侵孩子的身体，这时候，人的大脑会发出指令，派一支白细胞“部队”去抵抗入侵。在这种情况下，人体就处于发烧状态。

孩子发烧不一定是坏事

人的淋巴细胞在39℃的时候比37℃有更强的代谢能力，白细胞的最大吞噬活性在38℃~40℃的时候是最强的。当人发烧的时候，细菌和病毒在温度较高的情况下，进攻的能力也会降低。人体每一次发烧，都会给免疫系统一次锻炼的机会。所以，家长对待孩子的发烧一定要淡定，要注意观察。

孩子刚发烧，不要急着用药

孩子发烧其实是人体保护性反应。但很多家长特别害怕孩子发烧，一见孩子发烧恨不得马上把孩子的体温降下来。可孩子身体里这会儿正在抵御着“外敌”，这时候如果家长让孩子吃退烧药、抗生素，就好像是突然来了个蛮不讲理的“调解员”，说：“你们先别打了，暂时休兵！”孩子的烧当时是退下了，但是退烧药的药效一过，双方还是要打起来的，这样就会形成孩子反复发烧的情况。

孩子发高烧要注意

发烧的时候，人体的物质代谢会加快，从而产生并堆积很多代谢废物。所以，孩子发高烧最常见的一个症状就是出汗。这个时候，家长就要及时给孩子补充水分和盐分。此外，孩子发热时，糖代谢加强，脂肪分解也显著加强，这个时候最好给孩子熬些粥，减轻他的代谢负担。

孩子反复发烧要留心

虽然发烧时，尽量不要主动地用药退烧对孩子的免疫系统有很大的好处，但是，如果有的孩子长期反复发烧，家长一定要带孩子查一查，可不能马虎。因此反复发烧意味着身体中有异常，有可能是癫痫，也有可能是白血病，总之，孩子出现长期反复的发烧，尤其是高烧，一定要注意。

如何给孩子物理降温

孩子处在发烧的体温上升期的时候，一定要用温热的毛巾，给孩子擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风了。

当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，家长可以用冷毛巾或者冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。

而当孩子处在体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾帮助散热，让烧退得稍快一些。