如何挑到一款真正的“护眼灯”？

购买台灯时，应该选择淡黄色光线的台灯，不能选择纯白色灯光的台灯，因为光线过于明亮则会刺激人的眼睛。也不要买偏蓝白光的台灯，据科学验证，蓝白色光对人眼有一定的损害，而浅黄白色灯光则适合读写照明用。

“无闪烁”是选择荧光护眼灯最基本的条件。频繁闪烁的灯光无形中会刺激人的眼睛，造成视觉疲劳，久之必将影响人的视力。

显色性是选择护眼台灯的重要要求。如果灯光的显色性差，被照物很难还原本来颜色。可用手掌的血红色去检查灯的显色性，在灯光下，手掌的血红色彩鲜艳者为好，如果没有血色就是显色性不好。也可用彩色图片作对比。

一般来说，荧光灯的功率在9W～18W之间就可以满足读写照明的桌面照度要求。灯光功率还应当与周围环境的亮暗情况相配合，灯光与环境亮度不宜相差太大。在环境亮度较低的场合，使用9W荧光护眼灯便可以；在环境亮度较高的场合，使用18W荧光护眼灯便足够。

在商场里买护眼灯时，售货员往往会会拿出一只小陀螺，作为分辨护眼灯的工具。这种陀螺一般都是黑色的底色，上面有放射状的白色条纹，据说，当陀螺在普通台灯和护眼灯的光线下旋转的时候，视觉效果是完全不同的。在普通灯光下旋转的时候，陀螺可以清晰地分辨出白色的条纹，而在护眼灯的高频率灯光下旋转时，条纹就和底色混为一色了。这种方法其实并不靠谱。陀螺在不同频率的光线下旋转，的确是会产生不同的视觉效果。但护眼灯的质量要求频率是起码30000赫兹以上，而使陀螺发生视觉变化的频率只要10000赫兹不到就可以了。

买护眼灯时千万记得要看证件，护眼灯的产品合格证、产品安全认证证书等各种证件要齐全，还要有充足的备件如灯管，以保证不时之需。还要看售后服务。护眼灯的使用和保养方法尤其重要。在销售前，应该有导购人员当场演示，而产品出售后，一定要有真实的报修地址和电话。

另外，专家还提醒大家，在使用台灯时一定要注意把台灯的灯头调整到比人的眼睛要略高一些，或者让光线从侧面打过来，这样可以避免光线直接从桌面反射后照过来，对眼部构成较强的刺激乃至伤害。