宝宝贪睡，勿用“杀伤式”叫醒法

叫宝宝起床，看似简单，其实也是一门学问哦。有的父母总是以超杀伤力的模式来喊宝宝起床，或许效果达到了，但孩子一般都是以哭闹来应对；但如果父母能充满爱心的喊宝宝起床，宝宝的态度就会不一样。

在这个过程里，我们的潜意识接收到“醒来”的指令之后，首先会检查周围的环境是否安全，如果是比较安全的，那么意识就会接替潜意识上任了。意识会控制大脑，切断梦境。然后逐渐让处于休息之中的神经系统重新开启。然后才会完成我们所熟知的睁开眼睛、伸展、坐起等活动。

整个起床过程需要在安全的氛围中进行，而且每个孩子有自己的“开机”速率。所以妈妈们要先给孩子一个“醒来”的信号，然后提供一个安全的环境与适宜的时间，让宝宝慢慢醒来。

“杀伤式”叫醒方式有哪些？

1. 愤怒地冲进房间，大声喊，“都八点了！还不起床！”这种方式很多父母肯定都用过。这种方式还带有一定的指责性质，很容易将孩子的安全感剥夺。

2. 一把掀开被子，将孩子从被窝中拉起来。这种方式不仅仅摧毁了孩子起床时的安全感，而且还会让孩子突然经历温度的变化，刺激孩子的神经系统，同时也是不尊重孩子的表现。

3. 反复不停地唠叨，五分钟叫一次孩子，这也是很多父母会做的事。这样貌似给了孩子启动的时间，但其实孩子的“开机”过程却是在不断被打断，反而会让孩子产生逆反心理——我就是不想起来了！

“杀伤式”叫醒方式危害多

相信很多母亲都曾使用过“杀伤式”的叫醒方式来叫醒过孩子。比如，一直对孩子喊“起床了起床了”，不停地摇晃孩子的身体，甚至有的母亲更加粗暴，直接将孩子从床上拖起来。这些都是用惊醒的方式切断孩子启动的过程，直接恢复意识。而这种方式对孩子的伤害是很大的。

首先，这让孩子直接跳过潜意识进入到意识层面，而这种“惊吓”的记忆，会进入到潜意识层面，造成深层的恐惧。所以，很多孩子起床后经常是迷迷糊糊的，不像是刚刚睡饱的状态。其次，正是因为在这种被惊醒的状态下，孩子的安全感会被剥夺，当在这种极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，防御机制就会自动开启：哭闹、攻击性行为、冷漠麻木行为就会产生了。

温柔叫醒孩子的方式

1.使用音乐叫醒孩子：轻柔的起床音乐会让孩子在一个舒缓的、安全的环境中醒来，而且一天都保持好心情。

2.轻柔抚摸孩子叫醒：记住一定是轻柔哦！从上往下进行抚摸，等到孩子缓缓睁开眼睛，微笑着注视宝宝告诉他“起床咯！”宝宝一整天也将会是微笑着度过的。

3.提前一晚提醒：告诉孩子明天将要几点起床，这样孩子可以在心理上有所准备。

4.用光线代替叫声：晚上睡觉的时候不需要将窗帘完全拉上，而是可以留下一点空隙，让清晨的阳光自动叫醒孩子。

5.用早饭的香味唤醒孩子：美味的早餐对于孩子可是充满吸引力的，孩子有了这个的驱动会很容易受到刺激起床的。