孩子总是闲不住怎么办？

孩子总是闲不住怎么办？

我儿子6岁，精力特别旺盛，每天除了睡觉时，一刻也安静不下来。不是不停说话，就是在摆弄各种东西。弄得我筋疲力尽，烦躁不已。隔壁家的弟弟就很安静，时常自己看书，特别讨人喜欢。我用什么办法才能让儿子安静下来？

孩子不管过于安静还是过于多动都是不太好的，需要家长引导。如果孩子爱动，那就引导他通过正常且安全的渠道去释放旺盛的精力，你可以帮儿子培养一项喜欢的运动。最好是选择运动量大点儿的，游泳、踢球、轮滑等等都行，既让孩子的身体得到锻炼，同时运动让人体释放的一种肽，会给孩子带来快乐。他肯定会喜欢上这种运动方式。同时，动静要结合。运动过后，他比较累，会变得安静一些，你可以带着他一起看看书，让他念一小段给你听，既是亲子互动，也能放松休息。

如果孩子过于安静，可以多陪他做一些游戏，让他跟着爸爸一起玩些竞争性的、肢体会发生接触的游戏，运动能激发出男孩儿的天性，同时也让他得到更多快乐。

女儿变得胆小害羞怎么办？

女儿3岁的时候，让她给客人表演，她能大大方方地唱歌、背诗。但这两年，她却变得越来越胆小害羞，家庭聚会时让她唱首歌，她扭扭捏捏地往我身后躲。她为什么会变得这么胆小呢？

你不妨先想想，为什么让孩子在众人面前表演？如果孩子没有表现好，你会说些什么，表情又是怎样的？孩子行为的转变，肯定与外部的刺激相关。她表现出的害羞与胆怯，说明她已经不能再像小时候那样没有顾虑地表现自己。她知道你让他在客人面前表演，是想把她好的一面展示出来，她担心如果出了错，就不被接纳。

作为父母，你有没有传递给孩子这样一种信息：她表现得好，就更喜欢她？她表现得不好，你就不太高兴？你的情绪会极大地影响孩子。

从现在开始，你可以慢慢引导她，无论她的表现如何，你都肯定她的努力，多鼓励她在人多的场合表现自己。可以跟她做个交易，比如说，她在学校如果主动发言，或者主动跟客人打招呼，就会有实质性的奖励，以此来增强孩子的自信心。