一张图谱让你全面了解乳糖不耐症（图）

很多人喝完牛奶之后肚子就会咕噜咕噜叫，甚至是腹痛，腹泻，如果是这样的话，你要小心啦！这也许就是乳糖不耐的危险信号！那么，乳糖不耐究竟是什么？又是什么原因诱发了乳糖不耐呢？下面小编就乳糖不耐受与大家分享一张图谱，告诉你乳糖不耐那些事。

什么叫乳糖不耐症？

乳糖不耐症是指人体不能分解并代谢乳糖（一种糖类，常见于牛奶及其他奶制品中），这是由于肠道内缺乏所需的乳糖酶，或者是由于乳糖酶的活性已减弱而造成的。

据估计，全球约75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象。