发现孩子梦游，家长应该怎么做？

梦游症多发生于睡眠开始的2-3小时内，持续时间一般5-30分钟，发作过后有可能出现清醒的状态，也可能继续入睡。发作时大脑的活动呈不完全觉醒状，也就是说处于一种意识朦胧状态，好像做梦一样。 

15%的孩子会梦游

一般来说，在6~12岁左右的幼儿中，15%的孩子会患上梦游症，梦游发生的时间一般在入睡后的2，3小时。有些孩子会一周发生一次，有些孩子会一周数次。

孩子梦游的特征

大多数梦游的孩子，他们的目光和面部表情呆板，对呼唤有反应，但反应迟钝，在梦游时一般都是做平时经常做的行为，比如起身坐在床上、穿衣服、在房间里走来走去，少数的孩子会做出复杂的动作，比如剃头、吃东西、出门、玩玩具，甚至在黑暗中画画、写作业等等。

孩子为什么会梦游？

梦游的孩子可发生于家族遗传，或者有些孩子是因为太疲劳，经常没睡好导致，还有些孩子是因为睡前精神紧张或激动，比如被父母责骂或者看了恐怖片，还有些时候因为长蛔虫也可导致梦游。大多数情况下，孩子梦游是因为幼儿中枢神经系统发育不完善导致，随着年龄的增长，孩子的梦游症会慢慢自愈。

孩子梦游时爸妈怎么做？

发现孩子梦游时，不要强行唤醒孩子，可以轻声引导他们回床睡觉；睡觉前关好门窗，收藏好家里危险的东西，没装窗口护栏的最好装上；最好不要在孩子面前谈论其梦游经过，避免让孩子紧张、恐惧而加重孩子梦游。孩子梦游发作的次数不多，一般无需治疗，如果频繁梦游，父母可以带孩子到医院接受治疗。