孩子弱视该吃什么好？

弱视是儿童常见眼科疾病，主要的表现是视力低下或者是功能障碍。中医认为，在治疗小儿弱视的时候如果配合食疗配方，能起到很好的帮助作用。下面就给大家介绍一些弱视的食疗方，希望可以帮助到各位。

1. 猪肝鸡蛋汤：猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤.煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味.经常食用，可治营养性弱视、远视、夜盲等症。

2. 杞地二花明目散：枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克.将上述四味药烘干，研为细末，装瓶备用.每日2次，每次3克，空腹服用.功用清肝明目.适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症。

3. 枸杞猪肝汤：猪肝100--200克切片，枸杞子30克共煮汤，煮半小时后加适量食盐调味食用，有滋补肝肾作用.适用于肝肾虚头晕，视力欠佳，迎风流泪。

4. 红杞蒸鸡：鸡肉200--400克，枸杞子20--50克，加适量油盐、水，隔水蒸熟食用.有滋补肝肾，生精明目作用.适用于头晕眼花，视力减退，肾虚腰疼，神经衰弱等症。

5. 黑豆 饮品：黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

6. 枸杞饮品：枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

弱视患者饮食宜忌

1、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。

2、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。