3个妙招处理宝宝难缠的小情绪

在生活中，我们每天都会面对各种情绪的变化，教会宝宝情绪管理，并不是让宝宝回避情绪，而是让宝宝在情绪变化的体验中完善情绪自我觉醒的能力，一时的哄、逗不难，在情绪管理中潜移默化地让宝宝建立情绪规则就不易了。让我们一起来看看处理宝宝常见情绪的几个小妙招吧！

当宝宝感到愤怒时：

帮宝宝找到宣泄的方法

宝宝心爱的玩具被小朋友抢了、最喜欢的大迷宫图书被撕坏了、在幼儿园被老师批评了……这些时刻，宝宝都会表现出愤怒的情绪，甚至有出手打人的冲动。

情绪应对小妙招：

1情绪激动时，如果宝宝向你哭诉，请不要立刻评判事情的对与错，也不要带着忽略的语气转移话题：“这有什么好生气的！”

2如果宝宝哭泣，可以让他在你怀里哭一会（哭泣能使人产生一种令人放松的化学物质，降低紧张度，“大哭”也是一种情绪的发泄方式），给宝宝一个拥抱。

3待宝宝情绪平稳后，告诉他，除了生气和哭泣以外，还有其他的解决方法：“如果我最心爱的玩具被人抢走了，我也会很难过、很生气，但是，我们可以跟小朋友商量一下，大家轮流玩，大迷宫我们可以一起把它修补好……”

当宝宝感到悲伤时：

给宝宝缓解情绪的空间

宝宝出现悲伤的情绪，父母会有两种常见的劝慰方式：一种是逗笑转移：“呀，这是谁家的花猫啊？怎么哭得满脸脏兮兮的……一会我们去买个宝宝最喜欢的新玩具吧……”另一种是责备、忽略：“早跟你说了不要这么做，看，现在知道错了吧？活 该……”

情绪应对小妙招：

其实，用快乐转移悲伤，会让宝宝失去体验悲伤情绪的机会；而在宝宝悲伤时增加责备，更会让宝宝心生孤独。此时不如让宝宝自己静静地呆一会，待悲伤的情绪慢慢变淡后，父母再进行劝慰。

当宝宝感到妒忌时：

教会宝宝尝试换位思考

每个宝宝都有小小的妒忌心，妈妈给别的小朋友买礼物、妈妈抱了邻居家的小妹妹、妈妈只给弟弟喂饭让宝宝自己吃饭……这些举动都会让宝宝心里出现不安全感、心生妒忌。有些宝宝会用极端的大哭大闹或者特别不讨喜的行为来表达自己的不满。

很多妈妈都会以宝宝的这种行为作为逗乐的方式，立马批评宝宝是小心眼，这样往往会让宝宝的嫉妒心更加强烈地表现出来。

情绪应对小妙招：

此时的妈妈应该给予自家宝宝一个拥抱，告诉他：“我知道你很爱妈妈，所以才妒忌别人得到了妈妈的拥抱，但是你想想，你每天回家妈妈都抱你，而别的小朋友偶尔才能得到妈妈的拥抱。”“弟弟和你都是妈妈的宝宝，因为弟弟太小还不会自己吃饭，所以妈妈才需要喂他吃饭，你小的时候妈妈也是这样喂你吃饭的呀，你现在长大了，是弟弟的榜样呢，能不能像大哥哥一样把事情做好呢？”