孩子在家吃零食撑破肠子！！零食是这样吃的！

各位宝妈，家里有年幼的小宝，真的要多留心，南京一名2岁大的小宝，在父母帮他洗澡的时候肚子突然很不舒服，家人赶紧送到医院紧急治疗。

送到医院时医生发现小孩不仅精神状态非常差，而且左侧阴囊都是水肿的，照过X光后居然发现他的肠胃里竟然有数量高达两盆的瓜子壳，肠子都已经撑破了，原来是因为小孩在家误食了大量的西瓜子，最后医生不得不动手术，取出小孩肠腔内的碎西瓜子。

那么我们平时在家带孩子的时候应该怎样做才能尽量避免这类事情发生呢，小图特意为大家整理几个关于小孩吃零食的建议

1.安全食用原则

小孩吃零食最好在家长的看护下进行，特别是不要一边玩一边吃，也不要在哭闹嬉戏的时候吃，对于豆类和水果类的零食要注意不要呛到气管，坚果类零食要拨开后再给小孩吃，并告知壳是不能吃的。

2.选择吃零食的时间

小孩吃零食的时间最好不要离正餐的时间太近，一般要保证有2小时左右的间隔，这样做既可以不影响小孩的正常吃饭，又避免小孩消化系统负担过重。

3.吃零食前洗手

帮助小孩从小养成良好的卫生习惯，尽量防止病从口入。

4.尽量选择新鲜天然的零食

我们给小宝挑选零食种类的时候，尽量选择新鲜、天然、易消化的零食，因为小宝的肠胃还在发育阶段，天然易消化的食物不仅营养好，也是最适合宝宝肠胃的。

5.少吃油炸类和口味过重的零食

油炸的食物热量高，油脂含量高，经常吃会导致肥胖，过甜的和过咸的零食都会增加小宝肠胃的负担，不利于宝宝的健康发育。