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春季孩子上火率更高,家长如何接招

2015-03-26 15:02:27 出处:乖乖网 标签: 婴儿上火 宝宝上火怎么办 宝宝上火

近期宝宝春燥上火发病率较高,而且上火的时候抵抗力下降,容易引发感染流感病毒的机率,因此专家提醒父母应注意及时治疗,谨防上火引发其它健康隐患。那么宝宝出现"上火"症状时,妈妈们应该如何应对呢?下面乖乖网为妈妈们解答宝宝上火方面的疑惑。 

宝宝春季上火

为什么春季孩子上火率更高?

日前,记者走访多家儿科医院和多位家长发现,上火而引发咽痛、口腔溃疡、流鼻血、便秘的宝宝非常多。春季天气干燥“上火”常见容易理解,但为何儿童上火发病率更高呢?

对此,据专家介绍,“纯阳之体” 的宝宝们体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象,而且宝宝年幼肠胃消化功能体温调节功能都不完善,上火发病率比成人更高,尤其在6周岁以下儿童中,上火发病率高达85%以上。

而关于春季上火,根据传统节气的说法,从立春开始到立夏前为“春三月”,此时“阳气上升”,很容易因为扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥。此外,春天里风大雨少,空气干燥,以及孩子活动量的增加,体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复,也会扰乱人体新陈代谢的平衡,造成生理机能失调,出现咽痛发干,口舌生疮、便秘等“上火”的症状。 

如此看来,春季是儿童上火的多发期,而且给宝宝们带来的病痛非常大。但是专家表示,目前一些家长对宝宝上火问题认识并不多,重视程度不够。其实上火对宝宝危害非常大,因为宝宝身体发育不完善,不能像成人一样有一定的调节能力,如果没得到及时正确的治疗会导致抵抗力下降,从而引发感冒等各种疾病。 

中医还专门提醒,上火是一种内热症,会打破人体固有的机能平衡,表现出来就是“生痘痘、尿黄便秘、口腔溃疡”等症状,从而降低身体的免疫力,让甲流病毒更容易侵入人体,上火人群是甲流易感人群。 

因此,上火宝宝家长更要谨慎对待,宝宝出现上火症状必须及时用药,同时注意用药安全。对此,专家表示尽量选用儿童专用去火药物,而且安全起见中成药物成为首选。目前儿童专用药物较少,为让家长安全放心用药,记者对儿童去火药物领域做了了解。 

注意饮食多喝水,适度运动防积食

预防宝宝春季上火,最好的办法是培养良好的饮食习惯,包括多喝水、多吃蔬菜和水果。纯母乳喂养的宝宝6个月之前可以不喝水,而采取混合喂养的宝宝则应该多喝一点水,当宝宝的尿液呈浅黄色或者透明的时候,证明宝宝已经摄取了足够多的水分;到了可以吃辅食年龄的宝宝,妈妈可以考虑在辅食中添加一些膳食纤维,膳食纤维吸水后会变大,有清洁消化壁和增强消化的功能。

需要家长们注意的是,春季尤其要避免宝宝出现积食,若是残留的食物没有及时通过大便排出,日久便在胃肠道产生毒素,造成体内炎症,降低免疫力。因此,家长需要引领宝宝在进食后进行适量运动以帮助消化。

如果出现积食,家长可以给宝宝做腹部按摩缓解:将手心在宝宝肚皮上顺时针按压,配合五个手指揉动,揉15到20次算一个周期,休息一会儿,再重复两三个回合。上午做两次,下午两次,积食就会慢慢缓解。

宝宝春季上火,试试冰糖银耳汤

原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。

做法:

1.将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。

2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开,如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了。

3.将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟这样。

4.然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。

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