喜欢过家家——角色扮演是绝好的成长机会
孩子喜欢过家家,这是他们在进行角色扮演游戏。科学证明,在角色假扮的游戏中,孩子的认知能力和社会能力都会得到跳跃性的发展。
怎么办?
1.投入游戏后,他们需要描述自己心目中的故诹,需要与其他的参与者进行交流,对锻炼语苜能力很有好处。
2.过家家需要和别的小朋友一起玩,但是不同的孩子会有不同的想法、想象和需要。当小朋友间出现矛盾,而他们还想要继续游戏时,就必须学会互相商迢、妥协或者争取。
到处涂涂画画——涂鸦里有孩子的成长密码
在孩子能安静坐下来画画之前,会有一个阶段,墙上、桌子上甚至床上都被他画得一塌糊涂。有的孩子从八九个月就开始涂鸦,有的孩子到两岁才开始对涂画感兴趣。
怎么办?
1.当孩子开始不断尝试着在纸上表达自己的想法时,表明这个阶段的孩子非常需要与父母沟通。父母也有必要详细了解,在孩子涂鸦内容的背后,有什么故事,比如,孩子受到什么问题的困优,对什么样的行为有兴趣,对什么感到高兴,或者是什么事情让他伤心,等等。
2.通过交谈,父母能够清楚孩子在体验什么,孩子的涂鸦和他的生活有什么关系。当父母了解了这些之后,就更容易看懂孩子的画。
孩子不好好吃饭——在营养均衡的前提下,给孩子适度自主权
相信大多数妈妈都会觉得喂孩子吃饭不是件容易的事,这些熊孩子,在吃饭这件事上怎么这么难缠。
1.“挑食”是经常提到的。随着孩子年龄增长,父母的担心越了。
2.“吃太少”是父母最担心的,几乎每位父母都想得到帮孩子提高食欲的方法。
3.“边吃边玩”是父母最烦恼的,甚至常常因此引发餐桌战争。
4.“吃不健康的零食”也很突出,到底能不能吃零食,是一个让父母很是纠结的问题。
怎么办?
儿童时期长期挑食偏食,容易导致孩子锌铁钙缺乏、免疫力低下、注意力不集中、行为异常、智力发育迟缓等,孩子可能出现消瘦或肥胖两个极端,其危害将延至成年期。
1.爸爸妈妈负责提供食物。根据你对健康饮食的知识,由你挑选今天吃什么。由你规定一天供应几次,在什么时间供应,并将食物端上桌。
2.给孩子权利,让他自己建立饮食习惯,让他自己决定要不要吃你提供的食物。挑选这些菜里他要吃些什么,决定要吃多少。
3.做好榜祥。饮食习惯方面,孩子通常是父母的复制版,有些父母自己的饮食结构就不合理,经常吃烤肉、油炸食品,却教育孩子要少吃洋快餐、多吃水果蔬菜。要让孩子养成好的饮食习惯,父母一定要做好榜样。
4.奶及奶制品不可缺。奶制品中含有孩子成长重要的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、矿物质、膳食纤维,满足孩子身体发育的营养需求。
5.了解营养知识。可以通过书籍或者网站了解一些关于喂养方式、食物搭配、食品的营养成分的知识。推荐查阅《中国居民膳食营养指南》中关于儿童营养均衡的建议和需要摄入的基本营养元素,并按照需求合理安排一日三餐。