美味坚果，孩子什么时候可以吃

    孩子多大才能吃坚果

    既然说孩子小的时候最好别吃坚果，以降低噎食的风险，那么孩子要长到多大年纪吃坚果才算安全呢？家长各有说法，年龄跨度从7、8个月跨到18岁，让许多没育儿经验的新爸新妈们都蒙了。不过，最普遍的说法是建议孩子三岁之后再食用坚果，因为这个时候孩子乳牙基本长全，具有一定的咀嚼能力，所以支气管被坚果卡到的几率会减少很多。但是，长牙真的就意味着风险降低了吗？

    其实并不是一定。儿童的气管宽度很窄，而支气管的宽度就更窄了，儿童如果呛入坚果就很容易卡到，无论形态大小甚至咀嚼程度的差异都会导致不同程度的儿童气管异物，所以孩子长牙并没有提升多大的安全系数。

    关于孩子几岁才能吃坚果，我们或许可以参考新加坡的做法。新加坡气管异物的患儿较少，这跟新加坡法律规定家长不要给5岁以下孩子吃坚果有关，而我国并没有相关的规定。但这个年龄不妨可以作为参考，最早也不要在3岁之前给孩子吃整颗的坚果，即便坚果磨成粉状，一旦呛到也是危险十足。

    预防噎食 从习惯到食物重重把关

    除了像坚果这类坚硬小个容易卡住喉咙的食物之外，不良的饮食习惯也容易造成噎食。最常见的戏码就是老妈追着孩子喂饭，这个过程也容易发生噎食。所以，预防孩子噎食，从习惯到食物，妈妈都要重重把关。