小手玩游戏，大脑做体操

1~2岁

盖子瓶子对对碰

给宝宝准备一些开启方式不同的配有盖子的盒子、杯子或者瓶子，妈妈先示范打开盖子，然后再盖上，请宝宝模仿。待宝宝比较熟练一种开合方式后，可以给他演示另外一种方式，请宝宝模仿。再提升难度，就是把所有配盖的玩具道具都给宝宝，请宝宝自己配对打开及盖合。其实所有涉及拧、压、戳、挤等应用到手部力荡的游戏，都会被这个年龄段的宝宝所喜爱。

勺子勺子用起来

使用勺子能够训练宝宝手指的灵活性，培养他生活自理能力。宝宝从吃辅食开始，就会对勺子产生强烈的兴趣，希望自己可以抓握。到岁时，只要给足他锻炼的机会，他大都已经能很好地抓握勺子，并尝试从碗中舀到食物。可以准备一个小碗和勺子，准备一些豆子、米粒或者玻璃珠等，让宝宝拿起来，放到另一个碗中，或者喂给娃娃吃饭。需要特别注意，不要让宝宝误食豆子、玻璃珠等。

积木积木摞摞高

1岁的宝宝，已经能够摞起5块以上的积木，而他对于摞高高这个游戏也有着特别的兴趣，父母可以和宝宝一起用枳木进行摞高，如果宝宝一开始兴趣不浓，可以是宝宝一块，父母一块，同时父母在一旁帮忙整理积木的摆放，能保证积木越搭越高，以建立宝宝的成就感。如果宝宝自己兴趣浓厚，父母可以从旁加油打气，宝宝每摞高一层积木，父母就激动地表示惊讶或者给予奖励，鼓励宝宝继续行动。

2~3岁

手指歌谣唱起来

3岁的小朋友，语言掌握的已经基本娴熟，手指的能力也相对灵活，喜欢唱歌跳舞，“手指谣”是他非常喜欢的游戏。父母可以有意识地学习一些歌摇，搭配手指动作，和宝宝一起边说唱边动作。比如：手指做饭：切切菜（两手小指相钩，无名指和中指并起，向下切），擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动），包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰），拇拇蒜两手小指相钩运动拇指）。

丝带丝带塞进去

准备一条长长的软丝带，然后再给宝宝一个宽口瓶一个窄口瓶，让宝宝分别将丝带完全塞入瓶中，这不单单锻炼宝宝手部精细动作的能力，同时也在锻炼宝宝的专注力与耐心。

剪刀剪刀咔嚓嚓

3岁以上的宝宝，可以开始尝试使用安全的儿童剪刀了。给宝宝准备一把合适的剪刀和一些废纸，把纸片越剪越小，之后慢慢剪出弧线、曲线等等。剪刀的开合，对于纸张大小的剪裁以及不同线条的控制，都是小手能力逐步提高的表现。