宝宝流鼻血的预防及食疗方法

1．鲫鱼石膏煲豆腐

主要原料：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克。

具体做法：首先将鱼宰好洗净，再与豆腐、石膏一起放入锅内，加适量的水煲1小时，最后放入适当的盐来调味即可。

小贴士：这道菜有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。为了防止鱼刺刺伤宝宝，所以最好给宝宝喝鱼汤，不要给宝宝吃鱼。

2．生地二根饮

主要原料：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克

具体做法：将原料用水煎服，每日1剂，代替茶喝。

小贴士：一直连续服用7—10天，效果更佳喔。此饮品能清热凉血、止血。

3．黄花菜瘦肉汤

主要原料：黄花菜30克，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，

具体做法：将干的黄花菜浸泡洗净后，与瘦猪肉和蜜枣一起同入锅内，加适量水慢火煲1小时，最后放入适量的盐进行调味即可。

小贴士：食用后有清热平肝、润燥、止鼻血之效。