别让孩子成为电视儿童

孩子性格容易变得孤僻

“电视孤独症”最近成为社会关注的问题，较常发生在3～7岁的幼童，这样的孩子总是长时间看电视，无法离开电视，对周围事物漠不关心，对玩具也不感兴趣，不喜欢接触小朋友，不看电视时会出现明显焦虑。这些孩子未来在社会适应、人际互动或生活功能上都将出现严重困扰或问题。

当父母习惯把孩子交给电视“照顾”，孩子和成人或同伴互动交流的机会自然变少，无法获得父母或照顾者的关注和温暖。他会不知道如何和人相处互动，缺乏社交能力，甚至变得孤僻、不合群、沉默、不爱与人交往，对人有较强的抗拒心理，产生敌对情绪或出现攻击行为。幼儿正处于开始社会化的过程，需要更多时间和人交谈、游戏、活动，与人建立关系和获得情感，而不是将他交给电视。

养成孩子不良生活习惯

幼儿长时间久坐看电视，势必缺乏身体活动和运动的机会，不仅影响身体的发育和协调力，操作能力也会下降，如拿握东西、组合玩具。过度静态的生活，如幼儿一天看电视多达2小时或以上，将逐渐形成沉迷或成瘾行为，电视儿童也较缺乏自我控制能力、抗压能力较低，未来也较容易染上其他容易成瘾行为，如网络成瘾、物质成瘾（如抽烟、酗酒或毒品）或赌博沉迷。

立竿见影的负面影响，是孩子开始形成不良生活习惯，如要边看电视边吃饭。另外，幼儿容易混淆电视里虚构世界和现实世界，他会模仿电视动漫角色的行为，如扮演超人跳上跳下、恶作剧，或有攻击性行为，就如有些青少年沉迷网络暴力游戏并演绎到现实生活，变得易怒、失控和暴力一样。

不让孩子成为“电视儿童”的七“要”

孩子会成为“电视儿童”不是孩子的错，而是父母或照顾者的问题和责任。我的孩子6岁以前，我们家里一直没有电视，因此孩子有很多时间可以做有益身心发展的活动。你不一定要如此做，但你需要依循以下做法帮助孩子不做“电视儿童”。

①要陪伴孩子发展多元且有益的兴趣活动，如球类、跑步、听音乐或故事、阅读图画或故事书、组合操作玩具、大自然观察，而不是无聊到只有看电视。

②要掌控孩子看电视的时间，教育专家大都不建议2岁以下孩子看电视，孩子3～6岁以每天不超过1小时、每次不超过30分钟为宜。

③要为孩子慎选节目，尽量能陪同孩子观看而不是让他独自观看，你可以和孩子在观看中或结束后做简要讨论。

④你可以播放对孩子有帮助的科学探索、生活教育等碟片，来替代不良节目。

⑤妥善安排孩子每天的生活作息，什么时间做什么活动，父母要和协助照顾的长辈或保姆取得共识，并保持一致。

⑥父母或照顾者要做出良好示范，如果家中大人长时间看电视，孩子也会跟着看。

⑦要避免用看电视或玩电脑游戏作为奖励或利诱手段，如乖乖吃饭就能看电视。