宝宝积食吃什么水果好 怎么预防宝宝积食

宝宝积食可以吃桃子吗

宝宝积食不可以吃桃子。桃子性凉，不建议食用。小儿积食后，建议暂时减少食用量。饮食以清淡为主，焦米粥是不错的选择。还可以吃一些刺激胃肠道蠕动的食物，如果汁、蔬菜汁等。然后就是可以给宝宝做一些腹部的按摩，用指腹或掌根部，以肚脐为中心，顺时针按摩。

宝宝积食吃什么水果好

火龙果

火龙果有清火通便的作用。

具体分析：

1、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠；

2、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。

柚子

柚子肉能够帮助开胃通气。

具体分析：

1、柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。

2、柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。

建议：当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。