宝宝风寒风热的医学护理方法

风热证

表现：有发热症状、咽喉红肿

风热证的具体表现一般是怕冷的症状不太突出，但是发热的症状严重，会有出汗、怕风的症状，一般伴有流黄脓鼻涕，咽喉疼痛、红肿，舌苔薄黄等。

风热证，是风邪和热邪一同侵犯人体，同样是从口鼻、肌表而人，而导致肺的宣发和肃降失常，而且热邪具有焼灼机体、伤宫津液的特点，所以风热症多出现咽喉红肿疼痛、咽干、喑哑等症状，吐痰、流黄鼻涕等，都是受到热邪的影响所致。

由于风热侵犯肌表会造成毛孔开放，所以会有出汗的症状。风热对津液的损伤较轻，所以口渴不太厉害。风热证可由外感风热直接引起，或外感风寒郁而化热而成。后者初为痰涕清稀、舌苔薄白，渐致痰涕白稠或黄稠，舌苔薄黄。

护理：避免捂汗、注意补充水分

室温要清凉一些，不要穿太多的衣服；要及时给孩子补充足够的水分，可以是凉白开，也可以是新鲜的果汁，如葡萄汁、西瓜汁等；饮食方面应该清淡，不可食用辛辣刺激及油腻的食物；发热时，物理降温，可以把冷毛巾放置在额头上或者颈部位，每隔5分钟更换一次毛巾；或者温水擦浴，重点是腋窝、胸部、大腿根等大动脉处。

按摩预防

清肺经

位罝：无名指末节罗纹面。

操作：一手持患儿无名指以固定，另一手以拇指从指端向指根方向推300次。

清天河水

位置：前臂正中，自总筋至洪池（曲泽）呈一直线。

操作：一手持患儿手，另一手食、中指腰自腕横纹推向肘横纹300次。

拿风池

位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，当斜方肌和胸锁乳突肌之间取穴。

操作：以单手或双手的拇指与食指、中指罗纹面的前1/3处相对着力，夹持住穴位处的肌筋，并进行一紧一松、轻重交替的提捏动作100次。

拿风池，疏风解表；满肺经、清天河水，满泻肺热。

食疗

百合绿豆粥（适合1岁以上的孩子）

鲜白合、绿豆各50g，洗净煮烂与粳米100g同煮粥，每日1剂，分数次食用。连服一周，在季节变换时节饮用。

绿豆具有清热解毒的作用，粳米具有清热生津的作用，白合具有清热生津润肺的作用，一同食用，具有清热生津解毒的作用，从而预防风热症。

金银花饮（适合辅食添加后的孩子）

金银花30g，山楂10g，生甘草3g，加水煎2次后合并，搅匀。每天一剂，连服一周，在季节变换时节饮用。

金银花、生甘草具有清热解毒的作用，金银花还有疏散风热的作用，与清热消食解郁的山楂一同食用，可以清热毒，防止风热证。